何首乌的作用是什么

何首乌是很好的中草药，并且何首乌的营养价值丰富。那么何首乌直接泡开水喝有危害吗？何首乌的成效与作用有哪些呢？一起来了解。

何首乌直接泡开水喝有危害吗

何首乌也被称为花蓼或者是紫乌藤，能够滋补肾脏肝脏以及滋补气血，还能缓解腰痛。何首乌是黑色便是熟的，生的是红褐色，一般药用的何首乌都是熟的。泡水喝建议患者使用熟的，长期用生的何首乌泡水可能会诱发副作用，每次少量饮用，太多了容易拉肚子。

何首乌的作用

乌须发

古代中医将人的头发称为“血余”，认为“发为血之余”，即头发乃是血的连续，头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。而何首乌具有补肝肾、益精血的成效，内服可防治须发早白。

养肝

中医认为何首乌气温，味苦涩，而“温补肝，苦补肾”，所以能滋阴养血、补肝益肾。而现代医学研讨也发现，何首乌的提取液中含有能按捺肝内氧化脂及转氨酶升高的物质，能够从根本上下降脂肪酸的含量，对脂肪肝、乙肝等引起的肝功用受损有一定的修复作用。

补肾

何首乌不寒不燥，是滋补肾阴虚的良药，能固精益肾、健筋骨，适用于肝肾缺乏引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣。

降脂作用

何首乌能进步血清中磷酯酰胆碱、胆固醇酰基转移酶活性，进步血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL)含量，促进HDL转运胆固醇。

防动脉硬化

何首乌提取液还能下降血小板与红细胞集合，削弱两者与血管内皮的吸附，能有效避免微血栓的构成，然后能增强血小板和红细胞的功用，促进血液活动，避免动脉粥样硬化。

缓解便秘

何首乌中含有类似于蒽醌类的物质(大黄素)，具有一定的泻下作用，相比泻药大黄更缓和。日常生活中如果有肠燥便秘、痔疮便血，能够用何首乌泡水喝缓解。

增强免疫功能

何首乌能间接巨噬细胞吞噬能力，激活T淋巴细胞，进步淋巴细胞转化率，然后增强机体免疫力。

延缓衰老

何首乌能促进细胞分裂、增生，对改善中老年人记忆力减退及防备老年痴呆症有一定作用，是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。