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新疆人天天吃烧烤怎么没事

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2022-11-12 03:23:2639健康网

新疆人天天吃烧烤怎么没事?大量的研究表明:生肉直接在高温下进行烧烤,分解的脂肪可以和肉里面的蛋白质结合,产生一种叫做笨丙比的致癌物,烟中也会含有这种致癌物质,会加重肝脏的解毒负担。也就是说,如果长期大量的吃这样的食物,那么最容易诱发的就是癌症。那么,新疆人天天吃烧烤怎么没事?

做法就是把新鲜的羊肉串成一串,用烧过的木炭的余温来烤(不能用明火烤,比起煤炭用木炭味道会更好),等烤到流油、颜色变了之后,再适当的撒上盐、孜然粉、辣椒粉(三个就够了,根据口味而异)。再稍微烤一下下,整体呈现熟肉的颜色之后就算是做好了(记得趁热吃)。在新疆,正宗烧烤还是比较常见的,各个饭店里都有,想吃正宗的也不难。正宗的肉块都挺大的,两串就顶一顿饭,一串的价格大概是8元左右。

但新疆人爱吃烧烤,为什么他们的癌症发病率并不高呢?苯丙比这种致癌物呢,其实我们是可以通过补充含维生素C丰富的食物,来帮助他进行分解,也就是说维生素C有很强的分解苯丙比的能力。那我们想一下,我们和新疆人最大的区别是什么?其实我们都知道新疆的水果日照强,里面的营养物质高,尤其是维生素C的含量高,所以新疆人爱吃烧烤,但癌症发病率并不高,就是由于他们吃的水果里面维生素C的含量高,能够很好地帮助他们分解这些致癌物。

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