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取消关注梨子炖冰糖能加橙子吗?
可以一起吃。橙子和梨子是两种食物,而食物相克的说法已经被证实为谣言,所以即便是不合适的食材放在一起搭配,也不会使功效变成病因,并且要是过度关注食物之间是否合适,反而会影响机体摄取食物的多样性,导致营养摄入不全面,所以雪梨和橙子可以一起吃。
梨的功效与作用是什么?
梨不仅爽甜多汁、香脆可口,还具有很多的营养成分,其主要含有纤维素、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、铁、碳水化合物等成分。吃梨可起到清肺的作用,梨有益于改善肺功能和呼吸系统,可缓解肺部受空气中烟尘的影响。经常食用梨子还可起到清心降火、润肺化痰的作用。梨子适宜于急慢性气管炎、大便秘结、上呼吸道感染、高血压、心脏病等患者食用。梨子含有钾元素及多种维生素成分,有助于调节血压、清热、利尿,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、耳鸣者可适当食用。梨子缓解咽喉干痛、干咳及烦渴等症状。
尽管梨的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。
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