龟苓膏可以防中暑吗为什么不能吃

龟苓膏主要是由一些中药配伍而成，中药有生地、黄精、菊花、蒲公英等，其中龟苓膏可作为清热解毒、凉血祛湿的中药，在夏季服用可以达到很好的滋阴润燥的效果，可用于湿热上火引起的各种疾病缓解治疗，但这种食物不宜多吃，龟苓膏性质寒凉，对于体质寒或脾胃虚弱的人来说，可能会引起宫寒、胃寒等现象的出现。龟苓膏可以防中暑吗为什么不能吃？

龟苓膏可以防中暑。龟苓膏的功效与作用有清热解毒、养心安神、利水消肿。清热解毒，龟苓膏含有蒲公英、金银花、菊花等药材，菊花具有良好的解毒清热功效，金银花可以宣散风热；养心安神，龟苓膏主要成分之一是茯苓，茯苓归心，有养心安神的作用；利水消肿，含有茯苓，利水而不伤正气。

吃龟苓膏的害处比较少，一般常见的害处，有导致脾胃疼痛，或肠胃消化异常的症状。龟苓膏的属性比较寒凉，所以过多的摄入是会导致肠道寒凉，造成肠道的疼痛。对于经期或怀孕的女性来说，是不可以食用龟苓膏的，否则很容易影响到子宫内部激素分泌的异常，造成腹痛。