脚后跟怎么变嫩

脚后跟是人脚的后部，位于踝关节之下和脚弓之后，常称为脚后跟，俗称脚踝。在解剖学上，脚踝（或称踝关节）是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。脚后跟怎么变嫩？

1、在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保你的脚细嫩，一周两到三次。

2、晚上睡觉之前，用橄榄油均匀地涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。

脚后跟粗糙的原因有:

1、皮肤干燥。如果是因体内缺乏维生素或天气干燥导致皮肤缺乏水分引起的脚后跟粗糙，局部涂抹润肤剂来改善症状，如维生素E霜、凡士林、尿素霜等。平时也可多吃些新鲜的蔬菜水果来补充维生素。

2、真菌感染。如果是真菌感染引起的足癣，导致脚后跟粗糙，需在医生指导下涂抹抗真菌药物治疗，比如咪康唑软膏、酮康唑软膏等。

3、掌跖角化病。掌跖角化病属于一种遗传性皮肤病，主要表现足部皮肤粗糙、增厚、脱屑等。可以在医生指导下局部使用水杨酸、维甲酸软膏来软化角质，待角质剥脱后使用保湿软膏进行保湿治疗，比如尿素霜、凡士林等。