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取消关注牛骨中含有大量的骨髓物质,这些食材对于人体补充营养来说还是非常有好处的,但是有部分朋友在制作牛股汤的时候,发现味道很腥,这样对汤的味道影响是很大的。想要制作牛骨汤不醒,那么在其中一定要充分去除血水,并且加入适量的生姜,这样即可很好的去除腥味。具体牛骨汤怎么熬不腥好喝呢?
1、水是很重要的一步环节,一般在炖煮的过程中加水的步骤要减少,没有是最好,因为在炖煮的过程中加水,会影响口感,所以最好是一次性加好水,这样不至于因为炖煮的时候水减少,最好是慢慢的将火将至小火,慢慢炖煮。
2、一般在汤汁熬好之后才开始加盐,因为这样不会将汤汁的口感破坏,提早加盐会导致汤汁中的蛋白质过早凝固,使其口感受到影响。
牛骨汤的功效与作用:内在,牛骨汤具有壮阳强精,可以增加人的食欲,活血驱寒祛湿是冬季的最佳滋补品。补充蛋白质,牛骨汤富含多种人体所需的营养物质,如蛋白质,蛋白质被人体吸收后可以在一定程度上提高人们免疫力。抗衰老,骨头汤中的胶原蛋白是人体造血细胞生成速度提升工具,骨头汤中的胶原蛋白对再生造血细胞有很大的帮助,人体骨骼中的骨髓是骨骼中最重要的部分,而血液中的各类细胞就是存在于骨髓中,而且随着年龄的增大和人体机体的衰老退化,骨髓制造各类细胞的能力与速度减弱,人体新陈代谢德的能力会收到骨髓的一定影响。此刻,骨头汤中的胶原蛋白正好弥补了骨髓中的功能的缺陷,帮助人体的新陈代谢能力恢复正常。补钙,正在生长发育的小孩可以多食用牛骨头汤,牛骨头汤中的钙质,对于骨骼发育有很大的作用,骨质酥松的人群也可以多食用,进行预防。美容,牛骨汤中的骨胶原可以帮助女性的皮肤润泽光滑,富有胶原蛋白。
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广东省工人医院 中医科
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看大医互联网医院 儿科
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