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取消关注酸奶不开封放常温会不会坏?牛奶与酸奶,是我们日常生活中经常接触到的饮品。牛奶提供大量蛋白质、钙质与脂肪,老少皆宜,对失眠人群也有一定的助眠作用。酸奶酸酸甜甜,更容易入口。买酸奶时,你是否看过酸奶的保质期?喝酸奶有助于身体健康,已经是现代人的共识了。可市面上成千上百种酸奶,到底应该什么选呢?今天就教你迅速挑选出适合自己的酸奶。
1、常温酸奶与冷藏酸奶的。销售者可不可以放心销售这些产品,消费者可不可以安全使用。保质期不是识别食物等产品是否变质的唯一标准,可能由于存放方式,环境等变化物质的过早变质。
2、市面上的酸奶五花八门,要想挑出有利健康的酸奶,只要记住下面三个数即可。蛋白质含量:大于2.3克/100克。奶类富含蛋白质,氨基酸组成跟人体接近,吸收。日常生活中,大家普遍认为冷藏酸奶比常温暖奶更加新鲜一些,所以也就更好。
3、过期的酸奶会变质,那在保质期内的酸奶就不会变质了吗?不一定。平常我们在买酸奶的时候,除了要注意观察酸奶外包装的保质期之外,还要观察酸奶的外形。
协助消化、促进肠道蠕动的酸奶饮品很受人们的喜爱,炎炎夏日,市场上琳琅满目的酸奶、含乳饮料销量更是大增。对此,医生提醒广大市民,购买酸奶饮品时。
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