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取消关注新疆哪里治疗痔疮好些?新疆一般公立三甲医院治疗痔疮都有较丰富的经验。患有痔疮时,会有便血、肛门疼痛等症状出现,对正常的生活和工作造成很大的影响。痔疮的出现与不合理的饮食、不良的生活习惯等有很大的关系,所以患有痔疮时必须多加注意,防止病情加重。即使已经积极治疗,病情好转后,也要多注意,防止痔疮再次复发,那么,痔疮注意事项具体都有哪些呢?
1、合理饮食:饮食不当往往会加重痔疮病情,比如经常吃肉类,辣椒等辛辣刺激的食物,可能会导致便秘,让痔疮病情加重。所以患有痔疮后一定要注意合理饮食,建议适当的吃一些糙米、大麦、玉米等全谷类食品,新鲜的水果和蔬菜等含粗纤维丰富的食物,可以润肠通便,减轻排便时因痔疮引起的痛苦。
2、避免用力排便:用力排便时,腹压增高,容易诱使痔疮出现或者病情加重,导致痔核脱出,所以患有痔疮后一定要注意改掉用力排便的习惯,如果排不出,可以等待一两个小时后再次尝试。要养成每日大便的习惯,这样排便会更顺畅一些;还要注意排便时间不宜过长,否则也会加重痔疮。
3、适度多喝水:增加饮水量,会让粪便中含水量增加,排便会更顺畅一些,这样就可以防止痔疮病情加重。建议每天的饮水量在1500~2000毫升左右,除了喝白开水之外,还可以适当的喝一些蜂蜜水、淡盐水等,也能润肠通便,有利于痔疮病情的缓解。
4、适当运动:经常散步、跑步、打球等进行有氧运动,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,防止痔疮病情加重;还可以经常进行提肛运动,增强肛门括约肌的弹性,有助于缓解痔疮病情。
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深圳市第四人民医院 中医科
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沈阳市国医中医院甲状腺科 甲状腺
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广东省人民医院 中医科
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