生蚝怎么存放保鲜还是冷冻

生蚝怎么存放保鲜还是冷冻？生蚝的储存可以选择冷冻，也可以选择冷藏，这主要取决于需要保存时间的长短，若是时间短的话，那就选择冷藏，若是时间长的话，那就选择冷冻，可以灵活选择，从容应对。相对来说，若是冷藏的话，那保存的时间可以在3天至5天之间，若是冷冻的话，那保存的时间可以在30天左右。一般来讲，冷藏之后的生蚝口感会比冷冻之后的生蚝口感好上许多，经过冷冻之后，生蚝在解冻的时候会导致其失去大量的水分，从而也就体会不到生蚝的那种鲜嫩的口感了。

生蚝中含有丰富的锌元素，有助于增进食欲，适合食欲不振的人群食用。生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，适量食用生蚝有助于提高机体免疫力，增强体质。

从中医角度来说，生蚝还具有滋阴补肾的作用，有助于缓解自汗、盗汗、遗精、崩漏等症。此外，生蚝还有助于镇惊安神，对于心神不安、惊悸失眠等病症有一定的调理作用。