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取消关注纳豆银杏地龙蛋白片是什么药?纳豆银杏地龙蛋白片不是药,纳豆银杏地龙蛋白片属于普通食品,既不是药品也不是保健食品,没有具体的保健功能或治疗功效,具体的副作用不详。保健品不是药品,不可能吃了就有效果。 良好的生活习惯和饮食习惯,再补充适当 的优质的保健食品能够使身体保持健康。相对来说亚健康人群服用产品后1个月左右能感受到身体上良好的变化,而健康人群在3个月左右可以感受到身体上好的变化。但是我们在使用保健品时应该注意什么呢?
1、保健品不是药品,产品的服用时间及服用量 只是推荐方法,不做强执行,各人根据自己 的身体特征可适当调整。服用时间:大部分 产品空腹服用更容易吸收,饭后服用更安全, 不会刺激肠胃。建议肠胃虚弱的人士和老年 人饭后服用。
2、服用量:从少(前三天)到多(前1-2个月) 然后再到少(1-2月份过后)。另外,年纪 越大,身体越差,营养缺乏越多,服用量起 点相应越高。
3、孕妇和儿童根据身体的需要应摄入蛋 白质和钙类铁质叶酸类营养。因此可 以适当的服用蛋白质粉和钙以及卵磷 脂等产品。
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