小孩贫血喝什么汤最好

贫血多数发生在体质虚弱、营养缺乏的儿童身上，如果不及时调理，会影响儿童的生长和发育，也会让儿童免疫力下降，很容易患上各种疾病，那么，小孩贫血喝什么汤最好？一起来看看吧！

1、营养补血粥：将黑米、黑豆、花生、粳米一起洗净加水煮粥，黑芝麻炒熟捣碎，核桃肉也捣碎，粥开之后把它们也加进去，继续煮到黑豆酥烂，然后加入红糖。可以每天作为早餐给孩子食用，有很好的补血效果。

2、红枣南瓜汤：把红枣洗干净去核，撕小块，南瓜去皮切小块，然后把它们放进锅里面加入水煮汤，煮出香味后加入枸杞和红糖食用。小宝宝可以把南瓜压成泥给他食用。

3、黑芝麻鸡肝粥：将鸡肝切块，然后焯水10分钟，捞出洗净后捣烂。粳米提前泡1个小时，然后加水煮粥，鸡肝放进鸡汤里面煮成糊状，粥煮好后把鸡肝糊和香油、盐加进去，搅拌均匀食用，有很好的健脾补血作用。

4、泥鳅粥：将泥鳅取出内脏，用温水和盐洗去黏液。锅内放水煮开，然后加入泥鳅、料酒、精盐、葱、姜煮汤，大约20分钟后把汤渣去掉，加入泡好的大米煮粥。这款粥味道鲜美，有很好的补血效果。

以上就是小孩补血的食谱，家长可以制作给孩子食用，平时要多给孩子吃富含铁的食物，如蛋黄、动物肝脏、鱼、豆类等，都可以合理搭配给孩子食用，新鲜蔬水果也不可以缺少。严重贫血的孩子，应服用铁补充剂治疗。