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取消关注平时想煲点绿豆、红豆汤,却发现绿豆竟然还没浸泡,平时我们要泡发豆类加上煮好至少需要7、8个小时以上,说实在话对于上班族来说,真的非常麻烦,那么煮红豆为什么要放碱?
加些碱就能让红豆快速煮烂。
为啥煮红豆放食用碱煮的快?
煮红豆放食用碱煮的快的原因,在于碱的一种特殊作用,能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力。比如说,泡发各种海鲜的时候,如果加一点碱,吸水就多,泡发之后就饱满。对于各种粮食来说,加一点碱,其中的蛋白质就比较容易吸水溶入汤中,这样淀粉微粒也更容易散开,煮粥之后口感就比较黏稠。
红豆粥的功效作用
红豆粥主要由红豆熬制而成,红豆又称红小豆、赤小豆、赤豆,性平,味甘,归脾、胃、肺经。
功效作用:利水消肿退黄,清热解毒消痈
适用人群:红豆和黄母鸡一起煮汤可以用于脾虚导致的水肿;与荆芥穗研成末用鸡蛋清调匀后吃可用于湿疹皮肤痒等人群。
营养价值:红豆含量以碳水化合物为主,也含有一定的蛋白质、脂肪、萜类、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、磷、铁等。
食用方法:红豆粥可以直接喝。
注意事项:脾胃功能较差,吃寒凉的食物容易腹泻的人要谨慎食用红豆。
在日常食用量情况下,食物功效有限,不能起到治疗疾病的作用。如有不适症状,请及时就医,避免耽误病情。
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广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
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广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
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