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取消关注用老面蒸馒头怎样用碱?馒头是每家必备的主食之一,特别是北方的朋友,即便是天天吃馒头都不会腻。其实好吃的馒头并不是机器加工出来的,而是人工蒸出来的。要想蒸馒头,肯定是需要先发面的,那么老面馒头发面的时候都会用到一个发面的必需品,那就是碱面。但是我们用老面蒸馒头怎样用碱,需要什么样的技巧呢?
馒头专用面粉1000g、温水500ml、食碱2茶匙、老面250g。发面过程:
1、将食碱粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入老面和食碱水并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
馒头制作:发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;切好的面团整理成圆形;如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖。这样做好的老面除了蒸馒头,还可以的做花卷、包子,烙发面饼等。
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
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深圳福华中西医结合医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
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