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取消关注夏天到了,温度也是比较炎热,常常会让人感觉酷暑难耐,黄瓜是一种口味比较清爽的蔬菜,很多人日常都喜欢吃黄瓜,我记得夏天有一道菜叫拍黄瓜,那么做好的黄瓜可以放多久?
拍好的黄瓜最好是现做现吃,拍黄瓜的最佳赏味期是2小时内,最长不超过4小时就要吃完。拍黄瓜在夏天吃得较为频繁,不过,夏季气温较高,食物做好后需要赶紧吃完,长时间放置后容易出现细菌滋生并导致食物变质的问题,尤其是这种没有经过高温灭菌处理的凉拌菜,更是不能久放,所以,拍黄瓜最好是现做现吃,在2小时内吃完是最好的。若是没吃完,放冰箱冷藏保存也不宜超过4小时,否则食物会变得不新鲜,口感也不好,夏天的日常,应尽量选择吃新鲜的饭菜,一次性也不要做得过多,在烹饪的时候注意把握合适的量。
凉拌黄瓜的酱汁怎么调?
依据个人口味进行调配。不同地区的凉拌黄瓜,风味会有所不同,有些地区不吃辣,可以不放辣椒,喜欢吃辣的地区,可以在凉拌黄瓜的酱汁里面加入适当的小米椒进行提味。
做凉拌黄瓜最为核心的材料需要有:生抽、醋、鸡精等,其他的材料可以根据自己的饮食口味进行选择和搭配。
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
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首都医科大学宣武医院 中医科
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广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
济南市中医医院 消化内科
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广东省中西医结合医院 中医科