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取消关注水煮带壳鸡蛋外层有蛋壳保护,可以起到短期抑制细菌等微生物滋生的作用,有利于延长内部鸡蛋的食用时间,但在温度较高的情况下,蛋壳的保护作用时间也十分有限,但放的时间久了不建议食用,以免刺激肠胃导致不适。那么煮熟的破壳鸡蛋怎么保存?
1、煮熟的鸡蛋最好能当天之内就食用完,因为这样鸡蛋的口感和营养价值都是最好的,不及时吃完的话就会有坏掉的风险,像气温过高的夏天的话,煮熟的鸡蛋如果放置在室温下的话就只能保存一天,但如果是将其放入冰箱中冷藏保存的话就能保存2-3天左右。
2、冰箱保存,冰箱的低温是保存食物的最好方法,如果煮熟的鸡蛋一次性吃不玩,想要多保存几天,最好是放进冰箱中,可保存3~4天,但不可过久的保存。
冰箱里刚拿出来的蛋不要立刻丢进热水里煮、最好恢复常温后再下锅。看似简单的料理、要煮的好吃又要外观和剖面都达到完美、可不是一件容易的事。
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任医师
南京市第二医院 中医科门诊
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科