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取消关注嫩莲蓬一般在七八月份开始蓬松成熟,到七月中旬左右开始上市,八月底的时间就开始变老,所以在7月莲蓬刚上市的时候是最鲜嫩、味道最好吃的。到九月份以后莲蓬就会从嫩绿色变成黑色,变黑的莲蓬就是完全成熟放入老莲子了,老莲子也可以吃,其囗感虽然没有鲜莲子那样嫩,但是吃起来粉糯香甜,烹饪熬粥味道很不错。
1、将新鲜莲蓬放入保鲜袋,然后存放于冰箱,可以防止莲蓬氧化,能保存2天,存放过久,会影响其口感。
2、将莲蓬放置在清水中,这样能保证它的新鲜。莲蓬的水份也不会流失,但是也需要尽快食用。
3、带壳,如果莲蓬外壳还在,可以将莲蓬装入同一个容器里,然后往里洒些水,然后密封容器,放入冰箱冷 藏保存即可,这种方法一般能保鲜3-5天。
不带壳,如果莲蓬没有外壳,可以用保鲜碗装起来,在莲子表面洒水后放入冰箱冷藏,不过这种方法保鲜时 间会相对短一点,只能放2-3天,而且莲子放得越久,口感也会逐渐变硬。
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主治医师
沈阳市国医中医院甲状腺科 甲状腺
副主任医师
看大医互联网医院 儿科
副主任中医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
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