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取消关注提子在给人带来美味甘甜的同时,还能带来丰富的营养价值,二十五块钱一斤提子贵吗?
提子由于是一种进口品种的葡萄,因此价格还是比较贵的,现在市场上买的提子分国产和进口而在价格上有一些区别。一般国产的提子价格在15~20元一斤,而进口的就贵一些,要二十几元一斤。有些甚至因为品种的高端而价格飙到四五十元一斤,这样的高价提子也不是每个人都能常吃的。
天天果园进口美国的红提2斤促销价是60元,而原价竟然达到50元一斤。天猫超市的进口美国的红提2斤促销价是40元。产自辽宁的鲜农乐牌红提是20元一斤。美国进口的无籽黑提一斤30元。从以上这些提子的价格来看,受产地和品种的影响较大,大家可以根据自己的需要选择最爱吃的一种。
提子除了这样吃还能怎么吃呢?
1、榨汁
提子的汁液比较多,而且味道甘甜,因此榨汁是不错的选择,将提子的硬枝剪掉,洗干净后放入榨汁机中榨汁,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因为提子的籽比较软,打碎之后可以直接喝下去。
2、做沙拉
水果沙拉相信很多人都爱吃,把提子、芒果、火龙果、苹果等水果洗净切成块状,放入碗中,倒入适量的沙拉酱搅拌均匀,冷藏一下,味道更好。
提子的营养价值有哪些?
提子中的葡萄糖含量也比较丰富,而葡萄糖能够补充能量,尤其对于低血糖的人,补充葡萄糖可以缓解低血糖症状,感到头晕的时候尽快吃些提子或者喝些提子汁,能够比较快见效。
提子中含有的类黄酮也是一种有益的物质,其实是一种很强的抗氧化剂,可以消除自由基对身体的损伤,还能起到抗衰老的作用,所以说提子是女性最好的食物之一。
提子还能降低血液中胆固醇的含量,有效预防心血管疾病,美味可口。
副主任医师
广东省工人医院 中医科
副主任医师
南京市第二医院 中医科门诊
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主治医师
沈阳市国医中医院甲状腺科 甲状腺
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科