产妇出院回家有什么讲究

经历了分娩之痛的宝妈终于和宝宝见面了，全家人都处于喜悦的氛围，对宝宝的日常照顾上也是十分地用心。但是，医院可提供的条件毕竟有限，无论是包下产房，还是与人同住，在换洗衣服，吃饭喝水，以及个人清洁卫生方面等很多事情都不方便。产妇出院回家有什么讲究？

产妇出院注意产褥期个人卫生，产后休息及营养，伤口异常等。

1.产褥期个人卫生：注意阴道卫生，如果恶露淋漓不净或有异味，需要及时到医院就诊，产后42天之内禁止夫妻同房，夫妻同房切忌采取工具避孕。

2.产后休息及营养：产后避免卧床过多，适当下床活动，以利于子宫复旧及防止下肢静脉血栓形成，提倡饮食均衡，品种多样化，每日荤素搭配好，避免高油脂汤类。

3.伤口异常：注意腹部切口红、肿、渗血、渗液等，或会阴切口愈合情况。

产妇出院后应吃什么补充营养？

女性产后在恢复期适当吃一些优质蛋白的食物，如：鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，这些食物可以给产妇提供营养需求，促进产妇的身体恢复。同时还可以吃一些豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，这些食品可以有效地补充产妇体内的雌激素，还可以补充产妇对维生素的需求，对于产妇的身体恢复也是非常好的。女性产后，如果有哺乳的情况，还可以多喝一些有营养的汤类，如：猪蹄汤、排骨汤、山药汤等，这些食物除了可以给产妇提供营养以外，可以有效地促进乳汁的分泌。