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取消关注想要生活有点甜,那就做个甜品甜一甜。做甜品当然离不开糖这种调味剂,而且首选都会是冰糖。冰糖的甜味煮出来不会太甜腻,而用在烹饪中时还会带有一点清甜的味道。所以不管是用来做甜品,还是用作烹饪中的调味料,都会让整道美食增添多一种耐人寻味的甜。什么样的老冰糖比较好?
一般说来,看起来晶粒均匀,色泽微黄或清亮雪白,半透明,有结晶体光泽,无明显杂质的冰糖质量较好。当然,也并非颜色越白越好,因为越洁白的说明加工的过程越多,太精了并不是最好的冰糖。微黄的自然结晶的塔冰往往更为自然,而质量较差的冰糖则往往发黄、发暗,这很可能是因为冰糖受潮所致。
黄色和白色冰糖哪种好?
从营养上来说,两者不分伯仲,但非要争个高低,那黄冰糖的营养价值会略胜一筹。虽然说两种冰糖的原材料都是白砂糖,但由于提炼过程中黄冰糖的工序简单会更多地保留了天然的蔗糖,所以营养价值会相对高一些。黄冰糖有养阴生津,润肺止咳等的作用。白冰糖在提炼的过程中步骤相对烦琐一些,为了得到色泽与形状上的美观程度,这过程难免会流失一部分的营养价值。但白冰糖里仍含有大量的钙、铁、钾等多种元素,有润肺、清火的功效,同时还能够增强免疫细胞的活性,使身体内的长期毒素得以消除。
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广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
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