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手术后水鸭母炖什么最好

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2022-10-22 13:49:4539健康网

水鸭母来炖汤,水鸭母能有效地缓解食欲不振,可以起到润肠通便的功效。另外还可以起到益气补中,消肿利尿的功效。术后水鸭母炖什么最好?

没有什么最好,可以根据手术后医生建议进行选择。

1、水鸭炖茶树菇:半只洋鸭或老水鸭,剁成块,冷水入锅,放3片生姜,水滚后放一勺料酒,煮3分钟左右,鸭块捞出,过几遍热水洗干净,沥干水分备用。1小把茶树菇,冷水或温水浸泡半小时左右,泡软即可,然后用厨房✂剪去有泥沙的根部,过两遍清水洗干净,切成3段,备用。热锅,下油,七成热,倒入鸭块,小火翻炒1分钟,放入姜片,继续翻炒3~5分钟。炒锅内倒入热水,烧开后转入沙锅,或是炒好的鸭块直接倒入砂锅,再倒入热水,大火烧开,转小火,炖1个小时左右。洗干净备用的茶树菇放入砂锅,放入适量盐,大火烧开转小火,炖1个小时。关火前可以尝下咸淡,不够咸可以再放些盐。

2、水鸭母炖白萝卜:先把料备齐,鸭子改刀切块,白萝卜切块备用,一块生姜拍扁备用。将鸭肉块冷水下锅去除血腥末,白萝卜块焯水备用。把鸭皮多的肉块先下锅小火煸炒出鸭油后,再放入姜块、两勺盐和剩余的鸭肉块一起翻炒出香味。煸炒好后,把鸭肉放入高压锅内,加水没过鸭肉,稍微多一点点没关系。炖压6分钟,因为这个半边鸭不是那种老鸭,不必炖压时间过长。待高压锅泄气后揭锅盖,加入焯过水的白萝卜,继续盖上锅盖,炖压。最后就是揭开锅盖,给汤加盐和少许鸡精调味,咸淡按照个人喜好来即可。

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