活珠子鸡蛋怎么吃最好

活珠子是经传统孵化发育而成的鸡胚胎，相较于普通鸡蛋，活珠子含有的营养物质都要高于普通鸡蛋，那活珠子鸡蛋怎么吃最好？活珠子有什么营养价值和危害？女人吃活珠子有什么好处？

活珠子鸡蛋煎着吃比较好吃

虽然活珠子是还未孵化完全成小鸡的胚胎，但是活珠子仍然有鸡蛋的营养，比如富含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等物质，食用后可以帮助机体补充营养，同时活珠子还含有丰富的牛磺酸和钙质，食用后可促进大脑发育和预防骨质疏松。活珠子本质上是鸡蛋的死胎，所以可能会携带较多的细菌、寄生虫等等，如果未经过高温加热的话，那食用后你会引起胃肠道菌群紊乱，进而危害身体健康，建议最好的加热后再食用，以免引起身体不适。

活珠子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸、以及钙、磷、镁等微量元素，适量食用可以帮助机体补充营养，增强体质。还有促进人体雌激素分泌的效果。食用活珠子后能帮助改善体内循环，对女性的皮肤、面色、气血等方面都有一定的帮助。