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取消关注蓝莓是一种营养价值很丰富的水果,喜欢吃蓝莓的人也有很多,但是蓝莓这种水果是不太好储存的,放的时间过长蓝莓便会坏掉,那么蓝莓能放多久?
蓝莓是一种耐储性较强的水果。新鲜蓝莓常温下一般能保存3到4天,放冰箱冷藏可以保存6到7天,而放冰箱冷冻的话可以保存两个星期。如果室内存放温度超过28℃,一般只能存放2天。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓,又名为甸果、龙果、地果等。是杜鹃花科越菊属多年生的低矮灌木。原产于北美洲与东亚,分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯以及中国黑龙江、内蒙古等,生长于海拔900至2300的地区。
蓝莓可以冷冻保存吗
蓝莓是可以冷冻的,蓝莓可以速冻保存,速冻蓝莓是采摘后新鲜的蓝莓,马上放入速冻隧道或者速冻冷库进行冷冻,然后形成极小冰晶,这样不会损伤蓝莓的细胞组织,而且还保证了蓝莓的口味和香味,以及能够让速冻后的蓝莓可以保存更久时间。速冻的蓝莓在运输、储藏、上架、保鲜等方面都比较不错。蓝莓冷库主要建造在蓝莓种植基地等区域,用来对蓝莓采摘后冷冻保存,低温冷冻可以充分保存蓝莓的口感和营养价值,适合小孩和孕妇的长期食用。蓝莓的最佳的冷藏温度在1℃~3℃左右,如果要长期储藏可以采用速冻保存,在市场上的蓝莓,目前有很多采用了速冻储存方式。
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
副主任医师
广东省第二人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科