炖鸽子汤用什么材料最好喝

鸽子汤营养价值十分高，从中医的角来讲，鸽子汤为血肉有情之品。具有补益肝肾，清热解毒，生津止渴的功效。临床多用于手术，妊娠后，阴虚内热体质等人的调养品。鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪、软骨素等成分，从现代营养学的角度，鸽子汤可以促进伤口的愈合，修复疤痕的作用，具有恢复体力，调节身体机能的作用，那么炖鸽子汤用什么材料最好喝？鸽子有什么危害？

1、鸽子汤确实是比较有营养的一种汤类，在其中加入红枣或枸杞之类的，还有很好的补气血和强身健体的作用。

2、此外，生姜、党参和桂圆也可以放在汤里。要放什么辅助食材，主要看孕妇的囗味和个人喜好，多数材料都是可以添加的，能帮助提升营养。

鸽子肉中含有大量的蛋白质，消化不良的人食用之后就会增加胃部负担，从而引起一些胃肠道反应，比如腹泻、腹胀、腹痛等，所以这类人群要减少食用量，以免对身体造成一些不良影响。为身体健康着想，日常饮食要荤素搭配合理，不能太单一，以免导致营养不良，更多饮食健康知识，应咨询营养师及医师指导，如有身体不适，及时就诊。