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取消关注排骨高压锅炖多长时间能熟?
高压锅煮排骨由于锅内的压强很高,所能达到的温度也高于常温时的沸点100度,煮排骨时所需要的时间更短,在开始来气之后,只需要继续大火煮15分钟左右即可熟透。
高压锅炖排骨的做法是什么?
排骨用清水洗净,锅内倒入清水,冷水下入排骨,放入葱段、姜片、3勺料酒、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香粒、半匙勺黑胡椒粉,开火煮。
撇去水中的浮末,把排骨和汤倒入高压锅中,放入1勺盐、葱段、姜片。开火炖10-15分钟。
放入土豆块,加入半匙勺盐、1匙勺生抽,炖10分钟。关火放气出锅即可。
喝排骨汤有什么好处?
第一种,预防骨质疏松,因为排骨汤中含有丰富的胶原蛋白,经常喝排骨汤能够很好地起到抗衰老的作用,还可以增强血细胞造血能力,从而起到预防骨质疏松的功效,而且排骨汤比较易于吸收。
第二种,补钙,虽然骨头汤里的钙含量比较少,但是长期的食用排骨汤,能够很好地累积钙质,从而起到补钙,强身的作用。
主任医师
济南市中医医院 消化内科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任医师
看大医互联网医院 中医科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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