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取消关注在中国,因为太忙而很少有人能够去照一次镜子。当我们在与别人的交谈中表现出一些自以为是时,便会使我们的想法暴露出来。其实大多数人都会不自觉地去观察自己的周围环境和行为特点。但往往因为我们对自己缺乏了解而显得过于自信!很少有人能够去尝试照镜子这种事。在生活中会出现很多奇怪又好笑的事情:有些人甚至连照镜子都会有一种害怕的感觉,为什么不敢照镜子心理学?
什么不敢照镜子心理学?1、害怕自己与别人不同:当我们对自己的认知还不够全面的时候,我们就容易被人欺骗。当我们对别人表现出过高的期待时,我们就会产生一种自我感觉良好的错觉,从而害怕自己会和别人不同,或者被人欺骗,从而产生自卑心理有的人担心自己会有一种不好的影响。比如说:如果你认为自己很胖了,就很害怕别人认为自己很瘦;如果你认为自己很漂亮了,就很担心别人会觉得自己漂亮;如果你认为自己是个很完美的人,就很怕别人认为自己不完美;如果你认为自己还不够好了,就特别担心别人会说我很差。而如果你喜欢和自己比较的话,你会发现那些被骗过的人,会越来越喜欢和自己比较呢!而且这种自我怀疑的心理会促使你不断地学习自己是如何优秀到如此程度!
2、害怕自己的行为让别人觉得尴尬:因为在现实生活中,我们会看到很多的行为举止都很可能会给别人带来尴尬。因为当我们向别人展示自己的时候,总免不了要展示自己的好习惯,而我们又常常会在这些好习惯中寻找到最好的自己。于是我们便会显得很自信、很谦虚。所以在这种情况下,我们就可能会习惯性地暴露自己的缺陷。这样一来就会造成你觉得自己就是一个没心没肺的人。而这恰恰是对别人很不好的行为方式!
主任医师
河北省中医院 精神心理科
主任医师
重庆优眠精神心理专科 精神心理科
深圳市光明新区中心医院 精神、心理科
主任医师
西安市中心医院 精神心理科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科