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鸭母炖什么比较好窍门呢

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2022-10-19 10:25:5139健康网

鸭母炖什么比较好窍门呢?可以炖老鸭茶树菇汤!

1、鸭子半只,干茶树菇一把,姜,盐各适量。干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净,放入开水里稍微煮一两分钟。煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

2、茶树菇,鸭肉,红枣,姜,盐,鸡精,料酒各适量。茶树菇切段,用水先泡一会;鸭肉斩件;锅里放油,先把姜放下去爆香,再把鸭肉放下去炒一下,去腥味;再把材料都放进沙煲里,煲一个小时就好了。

3、鸭肉洗净,将脂肪去除;将洗好的鸭子放入紫砂锅,用黄酒(推荐福建老酒)、老姜腌一会,不加水的状态下,为紫砂锅通电5分钟;洗泡茶树菇、冬菇5分钟;将茶树菇、冬菇连水一起倒入紫砂锅中,根据肉的多寡选择加水量;自动档加热,2-3小时后即可食用。

4、鸭肉约1000克,切成块后用水煮沸捞起,再用清水洗净备用;陈年花雕酒300克;当归、黄芪各10克洗净用纱布包好;干茶树菇100克洗净备用(用新鲜绿竹笋,口味更佳),还有如果能接受竹荪的味道,也可以用这个替代。

鸭母甘平微凉,具有很好的补益肺脾的功效,能改善虚弱的体质,增强人体的免疫力和抗病能力,对人体的健康很有益处。可以配入甘平的山药一起炖,山药入肺脾经、益气养阴、补肺益脾。二者结合,其补益的功效更加显著,对脾肺两虚的体质具有较好的改善功效,能提高生活和工作的质量。还可以配甘温的黄芪,其补气的功效会大大的加强,更具有补气益脾肺的功效。

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