内向自卑的人怎么改变自己

内向自卑的人怎么改变自己？在日常生活中，我们总会遇到一些人存在自卑的心理，而这些人也是我们自己应该去改变的，而内向自卑的人又该如何去改变呢？内向自卑是一种消极性格特点的表现形式。一般在我们生活中的人群中会存在着一个不喜欢去与人交往、害羞、不爱说话、喜欢独处（即使是在一些公共场合也是一言不发）的人，就是所谓的内向，也有很多人不愿意与人沟通。那么我们应该怎么做呢？

1、内向自卑的人，不喜欢和人交往，在和人相处时总是会感到很累的（对别人的好会使自己更加感到快乐),总是觉得自己哪里做得不够好。

2、喜欢独处，也不喜欢和别人说话，总是喜欢独处这也是一种自我保护的方式。

3、害羞但又很内向的人不喜欢表达，不喜欢说话，也不喜欢说话，总是在一个群体里默默的工作或者默默的努力。

4、很有礼貌，但不爱和人交往，和周围的人都是有距离，所以很多时候会让别人感觉到很尴尬，而我们在面对陌生人时也不想说话。

5、不喜欢说话，经常憋着，觉得自己非常的自卑或者是自闭。

6、有些人有一点内向其实还是挺好，可以给其他人做个促动者和解释者，其实是更能使自己释放出内心的压力。

其实我觉得内向自卑的人是可以通过改变自己以及做一些有趣的事情去改变自己的，比如经常参加一些有意思的社交活动能够给我们的生活带来更多的乐趣，让我们与别人更好地交流沟通、交朋友。