牙膏没选好，有致癌风险？3种牙膏不建议购买，或含潜在毒性成分

“走过路过别错过，“抗幽牙膏”全面杀菌！用此牙膏，防治胃癌！”街边一位西装革履的年轻小伙正在叫卖，摊位前围着一群大爷大妈。

苏女士也被这广告词吸引，扒开人群，挤到了最前方。

卖家口若悬河介绍着这款牙膏，“国家专利”、“高科技”等噱头让苏女士蠢蠢欲动。

于是问了下价格，但高达300一支的牙膏，让苏女士有点犹豫，毕竟这比普通的牙膏贵了好几倍。

可在卖家不断的推销下，一会“保你管用”，一会“假一赔十”，苏女士放弃挣扎，想着不到一千的钱，能把幽门螺旋杆菌感染这个烦人的问题解决，值了，最终咬牙买了3支。

可谁知道，三个月后，苏女士去医院复查，幽门螺旋杆菌数值不降反升，这可把苏女士气坏了，觉得自己被骗了。

一、“抗幽牙膏”刷牙能治胃癌？别再信了

有传言说，“抗幽牙膏”能防治幽门螺旋杆菌（HP）感染，预防胃癌，不少人对此也深信不疑。那这种传言到底靠不靠谱呢？

我们先来了解下，什么是幽门螺旋杆菌（HP）？简单来说，它属于细菌的一种，在全球感染率超50%，主要通过口口、粪口传播，是引发胃炎、消化性溃疡的关键因素之一，也是胃癌的高危因素，所以对于HP感染，要引起高度重视。

而对于“抗幽牙膏”，北京协和医院消化内科主治医师严雪敏表示：HP主要寄存于人体胃部，杀幽牙膏主要作用于口腔中，而口腔离胃部还是有点距离的，目前也没有实验在口腔中培养出HP，所以想要根除HP，抗幽牙膏显然是无能为力。

目前临床上针对HP感染治疗，比较常用的是四联疗法（2种抗生素+铋剂+抑酸剂），联合服用2周左右，先抑制胃中的胃酸粘液，才能去除HP。

所以，大家别在被忽悠了，盲目信赖抗幽牙膏，很容易耽误病情，最终危及健康。

二、买牙膏时，3种牙膏不建议购买，或有潜在癌症风险

据英国《每日邮报》报道：牙膏种类繁多，其中部分含的一些化学成分，比如除垢剂、美白剂、研磨剂等，可能危及我们的牙齿健康，大家要注意避免。

而全球权威期刊《自然通讯》上刊登的一项研究显示，牙膏当中的一项成分，可能损害肠道，诱发肠炎，提升相关肠道肿瘤的发病率。

尤其是这3种成分，购买时要注意避开：

①二氧化钛：法国国家农业研究所一项动物研究发现：在长期接触这类物质的动物中，有2/5肠粘膜发生了癌前病变。

②三氯生：一种常见的广谱抗菌剂，在很多产品当中都有它的身影，比如漱口水、牙膏、消毒剂等，有一定的减少牙菌斑、牙龈炎的作用。但有研究表明，长时间低剂量接触这种物质，可破坏甲状腺稳态，导致代谢紊乱、神经发育障碍，甚至增加前列腺癌细胞、肺癌细胞等癌细胞的增值，诱发癌症。

③苯扎氯铵、氯二甲苯酚、苄索氯铵：动物实验表明，长期接触这些物质，可使肠道内菌群失衡，从而提升或加重结肠炎及相关结肠肿瘤的发病风险。

所以，购买牙膏时，大家最好观察一下牙膏成分表，尽量避免这3种成分。

三、5块和25块的牙膏有啥区别？答案可能令你意外

牙膏种类繁多，价格也不尽相同，有的可能就几块，有的却要几十块，那这些牙膏有什么区别吗？

对此，北京市消协曾进行过实验，工作人员从多家企业购买了共64种牙膏，价格从1-23元不等，随后进行实验分析，最终发现：这些牙膏在品质上差相差无几。

浙江省口腔医院牙周科主任李晓军认为：不管是10块钱的国产牙膏，还是40块钱的进口牙膏，其成分、功效都没有太大的不同。

另外，专家认为，现在的牙膏价格之所以差别那么大，很多时候都是品牌以及宣称的附加功能。

大家要记住，牙膏的基本作用是清洁口腔，所以口腔比较健康的人，使用一般性牙膏即可满足需求。而像美白、脱敏、防蛀等功效都是辅助性的，大家不要过度追求，“牙膏”可能有心无力。

总之，牙膏不管是贵的还是便宜的，成分和功效都差不多，所以，大家不要在傻傻的觉得贵就代表好，很可能花冤枉钱。

四、日常应该如何选择牙膏，牢记3点

通常情况下，口腔健康的人群选择普通牙膏就可以，因为无论哪类功效牙膏都是治标不治本，无法代替口腔治疗，有口腔问题，还是老实去医院解决。但在牙膏的选择上，大家可以花点小心思，或有助于口腔健康。

1.看摩擦剂好坏

牙膏中的摩擦剂很大程度上决定了牙膏效果，一般来说，贵的牙膏使用的摩擦剂也是比较好的，当然这个不是百分百，价格高的不一定就最好，所以大家只要选适合自己口腔情况的牙膏就行了。

2.不同牙膏换着用

牙膏有很多种，功效也不尽相同，所以最好的办法是交替使用，避免长时间用一种牙膏而产生耐受性，降低牙膏的清洁等效果，建议3个月换一次。

3.别盲目选用功能牙膏

包括抗过敏、美白、防蛀、含钙等牙膏，一般来说，如果没有龋齿、口腔疾病等问题，不建议随意选用功能牙膏，以免使用不当，反而伤及口腔健康。

牙膏是我们每天都会接触到的一种清洁产品，而它的选择也密切关系到我们的口腔健康，所以大家要学会选择，不要迷信“价高者优”，更重要的是要认准专业口腔护理品牌的产品。

参考资料：

[1]《这3种牙膏千万别买，或诱发癌症！家里有的赶紧扔掉…》.科普中国.2022-02-28

[2]《“抗幽牙膏”刷牙能治胃癌？别信！》.新华社.2022-01-07

[3]《以后，牙膏不能“乱吹”这些功效了！国务院首次将牙膏按「化妆品」管理》.生命时报.2020-07-09

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