男性体虚多汗怎么调理

男性体虚多汗怎么调理？现如今人们的生活压力越来越大，对于家庭的支柱，男性朋友的身体有可能会出现一些异常情况，比如体虚多汗的情况，这时需要通过一些方法来达到调理的目的，那么，男性体虚多汗怎么调理效果好吗？一起来看下面的介绍。

男性体虚多汗怎么调理

男人体虚多汗分气虚自汗和阴虚盗汗。当气虚自汗的时候，一般会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至可能有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。男性体虚多汗，调理可服用中成药玉屏风散，具有益气、固表、止汗的功效。

临床应用于治疗表虚自汗证，症见自汗、恶风、面色晄白、舌淡、苔薄白、脉弱或用于体虚易感风邪者。方中君以黄芪补中气益肺气，实卫气而固表止汗。臣以白术健脾益气，助黄芪补气固表之力。二药相须为用，补正气，实卫气，乃培固根本之法。佐以防风走表而祛风邪。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。

平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。对于阴虚火旺这类人群，经常有潮热盗汗、咳嗽或者头面目胀痛、耳鸣、耳聋、夜间五心烦热，这都是阴虚火旺所造成的，需要滋阴降火，可以服用知柏地黄丸、麦味地黄丸等。平时应该多吃养阴去火的食物，尽量少吃肥甘厚腻的肉类、海鲜类。

男性体虚多汗怎么调理？以上就是关于男性体虚多汗相关调理方法的介绍，希望能给患者带来帮助。而预防大于治疗，建议大家一定要养成良好的生活习惯，不可以经常熬夜，还要注意控制好且安排好自己的饮食，这样对人体健康的帮助是非常大的。