女性经期洗头，不仅伤身还会致癌？老实说：2件事真的不建议做

网上关于洗头的留言层出不穷，甚至有传出：经期洗头，很可能会造成痛经、闭经，还会引发癌症！

而且这种说法还有理有据：女性在经期抵抗力低，而且后脑勺有一个止血穴位，用凉水打湿，会使血量变少，血流不畅，淤积在子宫内，时间久了，可引起痛经、闭经。

当这些“污血”无法排除，残留在子宫内，就会造成癌症。事实真的如此吗？

一、经期洗头，不仅会“留下病根”还致癌？

我们先来说一下“污血致癌”这一点，其实就是无稽之谈。经期是女性正常的生理现象，经血并不是“污血”，而是人体正常流动的血液，偶尔会混有脱落的子宫内膜及宫颈粘液。因此，并不存在“污血致癌”。

那么经期真的不能洗头吗？答案是：可以的。

痛经其实跟洗头没啥关系，它主要与身体激素水平变化有关。经期时，女性体内性激素明显减少，前列腺素释放增加，这就会导致有人可能会有痛经，有人出现胃肠功能紊乱，有人还可能会出现神经系统不稳定，出现头痛、失眠等。

也就是说，不管你洗不洗头，体内的激素水平该变化还是得变化。

但要注意的是，部分女性经期抵抗力相对减弱，因此经期洗头，建议用温水洗头，洗完头后，及时用风筒吹干，不要阴干及自然晾晒。

实际上，除了洗头，吃冰、跑步等也被认为是经期禁忌了，其实这两种情况也是因人而异的，真正不适宜做的是下面这2件事。

1、手术或抽血

来例假的时候，女性凝血功能变差，这个时候进行手术可能会增加出血量。因此经期不能进行拔牙、肠镜、胃镜、手术等导致出血的医学操作。

2、同房

有说法称经期同房会导致炎症、不孕之类等，但目前并没有现代研究可以证实这一点。不建议是因为血流到床单上真的不好洗，且视觉效果也过于“恐怖”。

而且经期女性比较敏感，容易出现负面情绪，这个时候男性还顾着同房，会让情绪加重，导致体验感变差。

三、痛经了，你还在硬扛吗？

对于“大姨妈”，女性真是又爱又恨，不痛的时候还能“和平共处”，痛起来，分分钟“要命”。

痛经的原因大致可分为两类，一类是原发性痛经，常发生在初潮之后的一年左右，每次来月经都会痛，这可能是由于生殖道畸形，导致血流不畅引起的。又或者是内分泌的激素分泌状态引起，可表现出有时疼得厉害，有时没啥感觉。

另一类是继发性痛经，往往是由器质性疾病导致，较为常见的是子宫内膜异位症和腺肌症。由于子宫内膜脱离了原本的轨迹，当脱落时无法顺着血液排出，只能憋在体内，造成疼痛。

大部分人痛经都会选择硬扛，在她们看来，止痛药很可能吃着吃着就上瘾，而且还有一堆要死要活的副作用……

止痛药到底能不能吃？当然可以，可以服用解热镇痛药来治疗痛经，常见的药物有阿司匹林、萘普生、布洛芬等等。

要知道，痛经的罪魁祸首就是体内的前列腺素，而解热镇痛药的作用机制，就是抑制体内的前列腺素的生成。

而当来月经时，前列腺素已经生成，这个时候，吃再多的药也没啥作用了，只能依靠自身的代谢，将前列腺素代谢掉。因此，服用解热镇痛药，建议月经前1-2天开始服用。

对于大家担心的副作用，这一类药物最主要的副作用就是刺激消化道，但当消化道有食物时，造成的损伤会小一点，所以一般建议在饭后服用。

另外这一类药物过量使用的话，可能会存在中毒反应，所以一定不能滥用，把药当饭吃。

过度的痛经会给女性日常生活带来影响，因此当发生疼痛时，该吃药还是要吃药。若不想吃止痛药，也可以多喝热水，贴暖宝宝，帮助舒张血管，缓解疼痛。至于，洗头加重疼痛，那就是纯属无稽之谈了。

参考资料：

[1] 《经期不能洗头？被吓坏了......》. 禾健康研究所 .2021-06-17

[2] 《痛经只能硬抗？别傻了，解决痛经其实很简单》.人民网健康.2021-11-23

[3] 《痛经要不要用止痛药？》. 第十一诊室. 2019-12-18

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