查看更多相关内容
取消关注冬季养生茶饮喝什么好?茶文化在我国已经历史悠久,在日常生活中有很多人都有喝茶叶的习惯,其实喝茶水不仅可以解渴,同时也可以起到不错的养生作用,尤其在寒冷的冬季,若能喝上一杯温热的花茶肯定是非常舒服的一件事,而且也有利于身体健康。那么,你知道冬季养生茶饮喝什么好吗?一起来看下面的介绍。
冬季养生茶饮喝什么好
1、腊梅花茶:冬季养生茶饮可以喝腊梅花茶,其实这种茶就是腊梅花冲泡而成的花茶,据相关研究表明,腊梅花护肝明目、疏利咽喉,若在日常生活中,尤其在寒冷的冬季常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。除此之外,平时常喝腊梅花茶还具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。做法非常的简单,大家在配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
2、桂花茶:桂花茶也是冬季养生非常适合的一种茶品,它不仅香味扑鼻,药用价值也比较高。中医认为桂花性温,可起到一定的养胃暖胃作用,在临床上常用于于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。做法是,首先要把干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好每天早晚服用一杯。
3、月季花茶:中医认为,月季味甘、性温,入肝经,月季花茶有活血调经、消肿解毒之功效。再加上月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,因此,在临床上月季花茶常被用于治疗月经不调、痛经等病症。做法是,月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮。
冬季养生茶以喝什么好?以上为大家介绍了三款冬季养生茶饮,腊梅花茶、桂花茶、月季花茶,当然冬季养生茶还有很多,在此就是一一赘述,建议大家可以根据自己的体质和喜好来选择适合的冬季养生茶,希望以上介绍的内容能给大家带来帮助。
副主任医师
看大医互联网医院 中医科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
二级甲等 综合医院 公立
罗田县民建街53号
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省沈阳和平区南京街155号
三级甲等 综合医院 公立
四川省南充市顺庆区茂源南路1号
二级甲等 综合医院 公立
山东省青岛市广州路29号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
哈尔滨市道里区中央大街2号
二级 综合医院 民营
泰州市江洲南路111号