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取消关注另外,11岁即有月经初潮或至50岁还未停经;未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚都是乳腺疾病的高发人群。这是因为在正常的生理期内生孩子和喂奶能对乳腺产生保护作用,防止腺管堵塞,同时帮助维持女性内分泌平衡,因此正常的妊娠、哺乳,能帮助女性避免罹患乳腺癌。正常女性的生育年龄应该在25-30岁间。另外,生活压力过大、感情受挫、情绪不稳定等因素也都增加了乳腺癌的发病率。
尽量减少戴胸罩的时间
预防乳腺疾病最好穿合适的胸罩,过紧胸罩会压迫乳房中的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩尽量不穿,睡觉时一定不要穿胸罩!尽量减少每天戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,一回家就摘掉。同时,尽量选择棉制品胸罩,一些胸罩由化纤制成,化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。对于现在流行的塑身内衣和紧身内衣也应该少穿,因为塑身内衣会压迫乳房。
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(责任编辑:来慧丽)
主任医师
广东省中医院 肿瘤科(内一科)
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医肿瘤科
副主任医师
中山大学附属第六医院 中医科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)