肿瘤新媒体
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 癌症 > 肿瘤新媒体

得了乙肝,如何避免得肝癌?把5个习惯“戒掉”,减少肝损伤

举报/反馈
2019-07-24 11:12:2839健康网

我们经常把心和肝放在一起说,心脏是全身血液的“泵”,肝脏的作用自然也不可小觑。国家发展加速,医疗持续的快速发展,一些不常见的大小疾病也日益增多,比如肝癌。有专家表示,癌症是一种生活方式病,撇去乙肝不谈,生活中的很多习惯也会诱发肝癌。

1.酗酒

酒精之所以易诱发肝癌,主要有三点原因:

·首先酒精对于肝癌是不起到直接致癌的作用的,而是肝癌的催化剂。

·因为我们人体特有消化机制,这种特有的消化机制决定了酒精对于肝脏的耗损是最大的,人体中进入体内的酒精90%在肝脏代谢,它能影响脂肪代谢的各个环节,最终导致肝内脂肪堆积,形成酒精性脂肪肝。研究表明,脂肪肝也是肝癌诱因之一,如果脂肪肝一直斤不治,最后可能发展为肝癌。

·酒精对肝细胞有极大的杀伤力,高度酒精和长期过量的饮酒还会让肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,进而发展成肝癌。

2.吃发霉食物

根据近几年的临床数据统计显示,肝癌的高发地区主要在我国的南方,也就是秦岭淮河以南种植水稻的地方,广东,广西,福建,江苏是过去几年肝癌高发的四个省份,这几个省份都有一个共同点,就是气候湿润温暖,大多居民都吃水稻玉米花生,农作物如何储存不当,极易发霉,发霉食物中含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素的毒性是68倍,如果大量误食就会提高肝癌发病率。

更可怕的是,黄曲霉素不溶于水,而且耐高温,也就是说,即使水洗、高温消毒,也很难把它完全清除。所以,一看到发霉食物,最好的办法就是不吃。

3.过于肥胖、不爱运动

过于肥胖不仅影响容貌,还会诱发多种疾病,肝癌也在其中。很可能就因为过度的肥胖易诱发非酒精脂肪肝,从而进化成肝硬化,这绝对不是危言耸听。美国曾做过流行病学调查,一个人如果肥胖,肝癌风险会增加1.9倍,合并有糖尿病的,这一风险会增加2.3倍,而糖尿病患者多半也肥胖。

4.滥用药物

肝脏是我们人体的“毒素过滤机”,是人体十分重要的代谢器官,药物主要经过肝脏代谢,如果长期大量用药,会增加肝脏负担,进而加重肝损,为肝癌的发展提供可趁之机。建议大家尽可能避免服药,实在要吃,也要遵医嘱。

5.喝被污染的水

相关研究显示,肝癌的发生与水污染有关。城市里喝的基本是自来水,污染的可能性小,但如果是在边远山区,喝的是河水、塘水,这些水里的藻类泛滥,里面含有的毒素可能会损害肝脏,进而诱发肝癌。所以,平时要避免喝生水,水一定要烧开。

参考资料:

1.《深扒肝癌4大诱因,第一元凶是它》.都市快报.2017-11-08.

2.《肝癌为什么找上你?发霉食物、长期酗酒都是诱因》.人民网.2015年09月20日.

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多