得直肠癌的人越来越多？若能做好3件事，你可以避免

直肠癌是一种很常见的胃肠道肿瘤，在癌症排行榜中占据第二位的位置。一般直肠癌在起病的时候比较隐蔽的，等到确诊的时候，已经发展到晚期了，因此日常生活中预防直肠癌就显得很重要了。有人就说阿司匹林可以预防直肠癌，真的是这样吗？

阿司匹林能预防直肠癌？

阿司匹林是一种感冒发烧常用药，而著名的医学杂志JAMA Oncol就刊登了来自哈佛医学院的一项临床研究，研究称每人只需要每周一片阿司匹林就可以有效预防直肠癌了。而除了服用阿司匹林以外，定期进行内窥镜检查也是预防和尽早发现直肠癌的重要手段。

虽然研究显示阿司匹林能够预防直肠癌，但是如果本身是不需要服用阿司匹林，但是又想要服用阿司匹林来预防直肠癌的话，那么就需要注意以下几点了：

1、需要医生指导服用

阿司匹林是非处方药，在药店就能够买到，但是也不能随意使用的，阿司匹林毕竟是有副作用的，如果想要使用阿司匹林预防直肠癌，那么就要在医生的指导下服用了。

2、不能喝酒

在服用阿司匹林的时候，是绝对不能喝酒的，因为本身阿司匹林对于胃部黏膜就能够造成一定的伤害，一旦喝了酒，酒精就会加重这种伤害，后果可能比较严重了，尤其是有胃病的患者需要特别注意。

3、注意服用分量

服用阿司匹林是有严格的分量控制的，一旦分量过多，就会增加脑出血和肠胃出血的风险了。

直肠癌的预防方法

在预防直肠癌的时候，人们不能将过多的希望寄托于药物上，其实在日常生活中也有很多能够预防直肠癌的方法的，人们应该从多个方面着手去做好预防的工作。

1、定期做内窥镜

其实直肠癌大部分都是由大肠息肉发展而来的，而这一个发展的过程需要的时间是几年。与其服用阿司匹林，还不如定期去做个内窥镜检查，在发现有大肠息肉的时候，就可以及时进行治疗防止癌变。

2、多做运动

做运动对于身体是有很大的好处的，而且适量的运动也可以预防直肠癌。运动能够使得肠胃蠕动加快，这样排泄物能够更快地的通过肠道排出体外，这样就能够减轻肠道的负担，自然能够降低患直肠癌的几率了。

3、注意饮食

直肠癌的发生跟日常的饮食有着密切的关系的，如果想要预防直肠癌，吃东西的时候就不要吃得太饱，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，不然就会增加肠道的负担，增加患直肠癌的风险了。

参考资料：刘季蓉.每日服用阿司匹林可预防结肠癌吗?[J]国外医学情报,1996（07）：2-3.