胃癌一发现就是晚期？医生坦言：3件事可以预防，尽早做

首先要解答一个问题，如果在中晚期才发觉胃癌，那么存活时间有多长呢？

答案是与综合环境有很大关系。胃癌患者在中期进行手术治疗以后，需要看看病人体质，心理状态等是怎么样的反应。若能根据医生建议，在术后配合着药物治疗，同时保证营养摄入，是可以减少手术并发症的发生几率，延长寿命的。

同时心理状态也是很重要的，如果患者还是整天浑浑噩噩，消极度日的话，那么癌细胞还是会找机会侵袭身体的。

生活中应该如何预防胃癌呢？

·不宜暴饮暴食

暴饮暴食对肠胃是非常不友好的。有些人为了减肥，一日只吃两餐甚至一餐，但是出去聚会又因为情绪变化多吃一些，让胃部无法适应。而中国的酒桌文化更是助长了暴饮的小苗，不管是为了什么而应酬喝酒，通常会有吃多喝多的情况。

而暴饮暴食会加重肠道和胃部工作负担，从而让胃粘膜产生损伤，严重些还会出现胃出血等急性病症。

因此尽量少应酬，酒也应该少喝，酒精对胃粘膜也会产生很大刺激，而减肥还是应该采取运动等方式进行为好。

·饮食清淡些

许多人比较重口，就爱辛辣啊油腻啊咸口一类食物。如果是少量的带辛辣的食物在寒冷的天气下是能够帮助人体御寒，然而辛辣食物吃的过多，会中和掉胃酸，对胃粘膜产生刺激。经常吃大量辛辣食物，会提高出现胃溃疡的几率；

也有很多人喜欢吃腌制偏咸的食物，但是腌制品大多会产生亚硝酸盐这种物质，提高患癌几率。

所以建议多吃一些清淡的食物，蔬菜水果的比例多一些，肉类可以稍微少一些。

·定期检查

如果是本身有慢性胃部方面疾病的人群，建议在中年以后就最好定期去医院检查身体。普通人群在40岁以后也要每年做一次胃镜。