低头族患脑肿瘤风险增加

　　长期玩手机易引发脑肿瘤

　　近年来，脑瘤已经成为危害人类生命健康的高发病率肿瘤之一。网上有一种说法，手机、电脑发出的辐射电波有促进细胞癌化的作用，现在人们使用手机、电脑等电子产品越来越频繁，导致脑肿瘤发病率逐年走高。陈劲草表示，手机等电子产品都会产生电辐射，对人体大脑确实有影响。有研究显示，如果每天持续使用手机等电子产品1个小时，超过十年，脑肿瘤的发病几率会增加40%。“长期沉溺于手机，甚至熬夜通宵玩手机，作息时间紊乱，给癌细胞以更多可乘之机。”陈劲草提醒，成年人每天连续用手机半个小时，就要休息十分钟。手机等电子产品的电辐射对儿童的危害更大，未成年人特别是儿童大脑还处于发育阶段，对电辐射等外界影响更加敏感。因此，家长应该严格控制孩子玩手机的时间。

　　陈劲草介绍，饮食结构不健康，新鲜瓜果蔬菜摄入量少也易导致脑肿瘤高发。多吃蔬菜和新鲜水果可以预防脑肿瘤。脑肿瘤的发生还与长期接触杀虫剂、溶剂、染料和甲醛等化学试剂有直接关系，怀孕女性在产前接触酒精、染发剂等，会增加胎儿患脑肿瘤的风险。

　　脑肿瘤并不是非切不可

　　哪些脑肿瘤必须切，哪些不必切？

　　陈劲草介绍，大脑存在管理人的语言、动作等功能的不同功能分区，这些功能区分布在大脑表面皮质层和深部核团，一旦这些功能区受损，会导致不会说话、瘫痪、情绪明显变化等，如果损伤了呼吸、心跳的管理中枢，还会引发生命危险。位于大脑中间深处的脑干、丘脑是人体最重要的地方、最需要保护。所以判断脑肿瘤需不需要手术，最关键的是瘤体位置和大小，以及是不是远离功能区，是否长在表层或深部等等。这些都需要具有丰富经验的神经外科医生做出专业判断。“大部分脑肿瘤需要切除，即使局部切除对患者也有益处。”陈劲草表示，脑部良性肿瘤大部分可以做到完全切除，只有部分侵及深部重要结构的良性肿瘤，为了不造成严重的功能损害可能不能完全切除干净。而脑部的恶性肿瘤手术往往不能达到真正意义上的完全切除，因为脑部恶性肿瘤是浸润性生长，显微镜或肉眼观察的情况可能不完全准确，在切除部位的周边可能还存在有恶性肿瘤细胞，但尽可能的减量切除是必要的。

　　很多患者一听说得了肿瘤，只想着第一时间做手术最安全，这种观点并不正确。陈劲草表示，有的脑肿瘤属于良性，生长较慢，数十年瘤体都没变化。既不影响生活，也不会出现其他部位的转移，手术就没有必要。靠近脑干、丘脑的肿瘤，也不建议手术。

　　以前危险的手术现在安全了

　　“大脑是‘人体司令官’，一些人认为比起其他部位的肿瘤，脑肿瘤对生命的威胁更大，实际上这种看法并不完全正确。”陈劲草认为，脑肿瘤确实不能轻视，但是大部分脑瘤是能够得到有效治疗的，尤其是一些良性脑瘤，可以完全治愈。

　　五成左右的恶性肿瘤最后都会出现脑转移，有些脑肿瘤虽并非恶性，但若不及时手术，逐渐增长会导致患者偏瘫、失语等症状，但在大脑中“切瘤”，稍有不慎可能引发灾难性后果，令许多查出脑肿瘤的患者谈切瘤色变。“脑部手术确实对精细程度要求很高，一旦稍有偏差，就可能给患者身体造成严重损害甚至危及生命。”陈劲草表示。以往这些情况下，一般建议进行放疗和化疗。失去手术机会，该切的却不能切，这是让患者最痛苦的问题。随着医疗设备的不断更新完善，脑部手术的禁区越来越少，可以手术的范围越来越大。

　　陈劲草介绍，如今一些实力较强的医院，脑肿瘤手术都会有导航系统配合，原理如同开车时用的卫星导航，将肿瘤设为“目的地”，迅速将一些功能区、大血管、神经所在的位置标注出来，让主刀医生顺利避开这些危险部位，设计出最为优化的方案，既能够最大范围切除肿瘤，又能够最大限度减少损伤，令很多原本风险很大的手术变得安全。所以如果有需要手术的患者，完全可以放心地配合医生完成手术。

　　45岁以上人群每年应查脑血管

　　随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们的生活压力逐渐增大，生活方式也在发生变化，睡眠不足、吸烟酗酒、过多的摄入高热量、高胆固醇的食物等，都会导致脑血管疾病高发。陈劲草表示，与脑肿瘤相比，脑动脉瘤等脑血管疾病往往更为凶险，一旦发作容易引发脑卒中等急症。每年最热的7、8月是脑血管疾病发作的高峰期，尤其是中老年人尤其需要提防。“夏季人体活动量大，因此会随之流失大量水分，一些市民没有经常喝水补水的观念，容易出现血液粘稠的情况。”陈劲草表示，晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，降低血液黏稠度预防血栓，可以有效减少脑血管疾病。同时室内空调温度不宜太低，保持规律的睡眠习惯；饮食上尽量清淡，多吃青菜、水果等富含纤维的食物。如果常常出现莫名眩晕头痛，一定要警惕脑血管病。

　　陈劲草提醒，合理膳食、戒烟限酒，适量运动可以有效预防脑血管病。45岁以上人群应该在体检时查一查脑血管，了解血管形态，评估血管阻塞程度。有脑血管病家族史、经常头痛头晕，记忆力明显下降，或长期从事高强度工作、压力较大的人群，最好每年检查一次脑血管。