乳腺癌的前兆你知多少？

　　乳腺癌有啥前兆呢？专家解释，乳腺癌的前兆症状表现主要有以下5个方面：

　　女性-乳房健康

　　（1）患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限。

　　（2）乳房外形改变，有的乳房表面皮肤凹陷，有的出现局部水肿，形成“橘皮样”变化，乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡。

　　（3）乳房里面的肿块固定在胸壁上面，不易推动，也可隆出于皮肤表面。

　　（4）乳头出现上翘、内陷、裂口，晚期可出现糜烂、破溃或溢液。

　　（5）患侧腋窝淋巴结肿大，质硬，晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。

　　乳腺癌有啥前兆也要看看你周围的环境是否有诱因呢？专家指出，有六大诱因极易引发乳腺癌。

　　诱因一：激素水平的改变。不规律、不科学的饮食习惯，如常吃高脂肪、油炸食物，让女性的身体素质下降。还有些爱美的女性，为了让自己变得更年轻、漂亮，不经医生指导，擅自补充雌激素，这些都增加了年轻女性患乳腺癌的风险。

　　诱因二：精神压力过大。精神压力大是导致女性患乳腺癌的重要原因。现代女性，越来越多地参与到激烈的社会竞争当中。经常熬夜加班，为了提神就喝咖啡或者抽烟，而熬夜、喝咖啡、抽烟都会增加女性患乳腺癌的风险。

　　诱因三：晚婚晚育、少哺乳。医生建议女性，应该顺其自然，适龄结婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的风险。女性分娩后，正确哺乳能使乳腺保持通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳。这部分人的乳腺癌发病率高于正常哺乳的女性。

　　诱因四：反复人工流产。正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前，多次做过人工流产者，易患乳腺癌。

　　诱因五：性生活质量差。乳腺疾病和性生活密切相关。据报道，患有乳腺小叶增生的女性，86%的人在性生活时，从未达到过性高潮。女性的性压抑，可增加乳腺小叶增生和乳腺肿瘤的发病率。女性初婚年龄越大，乳腺病发病率越高。

　　诱因六：长期服用避孕药或使用丰胸产品。过量的雌激素会干扰人体内正常的激素水平，使内分泌紊乱，对乳房造成伤害。

　　乳腺癌有啥前兆的表现和诱因都找到了，那么如何有效预防乳腺癌的发生，让女性既身体健康，又身姿傲人？专家提醒女性朋友：要提高自我保健意识，合理膳食，规律作息；坚持母乳喂养；生活、工作中，要保持心胸开阔，避免抑郁、发怒。这些都是预防、减少乳腺癌发生必不可少的因素。