吃再多补品，不如来一口它！抗癌、防癌样样强

在日常生活中，当我们听到某人患有癌症时，就会联想到时日不长，让人恐惧。为了不患上癌症，我们就需要在平时做好抗癌工作，让抗癌成为一种习惯。抗癌的方法有很多，比方说饮食抗癌，就是人们经常会使用的一种方法。在饮食抗癌过程中，水果的功劳不能忽略。那么，我们就来看下什么水果抗癌效果比较好。

1.常吃草莓能抗癌

草莓这种水果是大家都喜爱的一种水果，味道酸甜、外形好看，并且整果可食用。但是草莓可不仅仅是好吃、好看哟，其抗癌效果也是很棒的，草莓中含有的鞣酸物质对人体有一定的抗毒功效，可以防止癌细胞的增生变异，是一种很好的抗癌水果。

2.抗癌就选猕猴桃

人们也将猕猴桃叫做奇异果。奇异果中含有大量的维生素等物质，除了对消化系统帮助很大外，还能防止人体中亚硝铵这种致癌物的生成，可以说猕猴桃是一个抗癌好手。

3.葡萄抗癌不落后

无论是新鲜的葡萄，还是葡萄制品葡萄干，都有着极有效的抗癌效果，葡萄可以阻止癌细胞增生并且破坏癌细胞的自我繁殖能力，是一种抗癌首选水果。

4.山楂不仅仅健脾胃

提到山楂，很多人会和肠胃联系到一块。其实山楂可不仅仅是帮助消化，山楂还可以消除肿块、抑制癌细胞生长，是一种广泛性抗癌水果，能很好的预防多种癌症的发生。

5.苹果抗癌能力强

苹果是水果中最常见的一种，苹果这种水果对人们身体的健康起到着极大的好处。苹果可以减少人们体内胆固醇的含量、帮助消化、帮助排便，还能起到消灭人体中致癌物的作用，是一种极有效的抗癌佳品。

6.梨也能抗癌

梨这种水果，在食疗中常常被用作治疗咳嗽，但是梨本身也具有着很好的抗癌效果。梨中含有的维生素、胡萝卜素等等多种营养物质都具有有效抗癌功效，并且还有消除人体炎症的作用。

另外，还有很多水果也极具抗癌效果，就比方说橘子、橙子等等都有不同的抗癌效果。可以说，经常有着吃水果这种习惯的人，患上癌症的几率是非常小的，如果再加上平时养成良好的作息习惯，那么癌症便极难发生在你的身上。