补肾壮阳的按摩穴位 给大家推荐补肾壮阳穴位

　　由于现在男性的生活压力越来越多越来大，每天日夜的需要忙于自己的工作。就会导致肾功能的紊乱，出现很多问题，就比如肾虚，性功能对下，小便频繁但是尿量有没有多少。这都是肾功能出现问题的表现!虽然现在有很多养肾的方法，而最受欢迎的就是穴位按摩关于补肾壮阳的按摩穴位。

　　很多人对于自己的肾功能上面的问题觉得很苦恼，也不知道有什么穴位，现在就给大家推荐一些补肾壮阳的按摩穴位。

　　1第一个给大家推荐额穴位叫做风池穴。位于我们额头后面的脖子上面的穴位和我们耳垂的高度差不多大家找到穴位的时候按摩下去会有一点点的疼痛感的！按摩这个穴位可以达到醒脑促进脑部血液循环的作用。最重要的是可以调节我们肾和膀胱的功能，提高性生活的质量！

　　2第二给大家推荐的穴位位于我们的足部。在中医上面被称作足三里位于外膝下大概4个手指头处。大家按摩这个穴位能够达到补气的作用，还可以健脾养胃。不仅可以达到补肾的作用。可以采用穴位按摩。这种效果可以达到我们中药白术黄芪等等中药的作用疗效非常的好！

　　3第三个给大家推荐的穴位叫做阴三交位于我们内踝向上四个横指上面，在中医上面被叫做足太阴脾的腧穴。不仅对肾上面身上面有一定的帮助，对于脾和肝上面有很大的作用按摩阴三交对于治疗肾和血上面有一定的帮助！

　　4现在给大家推荐的穴位叫做气海，位于肚子下面的两指处，有大补元气的作用。按摩这个穴位可以达到类似人参、黄芪等药的功效经常按摩这个穴位可以达到很多的功效还对于我们的肾上面有很大的帮助！

　　经过上面的讲解希望可以帮助到大家缓解自己肾上面的问题！这些在上面推荐的穴位对肾都会有很大的帮助的！补肾壮阳的按摩穴位需要大家坚持按摩就会有很大的帮助。