补肾壮阳的煲汤食材 推荐几种煲汤食材

　　很多男性因为后天的压力，导致自己出现肾功能不好，因此会阳痿早泄等等症状。导致夫妻生活不和谐。男性对于自己的状况觉得不自信，很失落等等现象都是会有的。然而却不愿意去医院上面检查治疗，实际上面医院也不能够将这种疾病治疗好，更多的需要大家在生活上面自己调理。所以会给大家推荐一些食用方法，和补肾壮阳的煲汤食材！

　　补肾壮阳的煲汤食材都有哪些呢？实际上面有很多很多，在这小编会给大家介绍一些补肾煲汤的食材和做法！

　　1第一个给大家推荐补肾壮阳的煲汤食材有：莲子、芡实、淮山、益智仁，猪肚子一个这些食材子在我们的生活中都是很常见的，就比如猪肚吧，很多人在坐月子的时候家里人会经常做给她吃，帮助她调养身体！上面所说的食材都是用来煲猪肚三神汤的。将猪肚给洗干净，然后将莲子、芡实、淮山、益智仁全部灌入猪肚里面用针线将其缝起来。用文火炖上3个小时就可以了！

　　这种汤可以达到补肾固精的作用。对于由于肾虚引起的暴躁，心神不宁有着很大的帮助。但是要提醒大家此汤不适合感冒人群、有呼吸道上面的疾病不要喝这种汤！

　　2第二个给大家推荐补肾壮阳的煲汤食材有枸杞子、淮山、巴戟天各五钱、红枣20粒、海参1斤。一看到这么多的食材大家应该知道这款汤的成本很高吧！首先要将所有的食材都洗干净，把海参切成块。最后将所有的食材放到锅中炖但是要记住是隔水炖的。这款汤不仅具有补肾壮阳的作用。同时还可以发挥益肾强精的作用很适合男性补肾！

　　经过上面的讲解大家知道了补肾的食材和做法，快自己动手试一下吧！