远离血癌 重在预防

　　血癌，即白血病，它是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积，并浸润其他组织和器官，同时使正常造血受抑制。人类白血病的确切病因至今未明许多因素被认为和白血病的发病有关。病毒可能是主要的因素。此外尚有遗传因素，放射，化学毒物或药物等因素。同其他癌症一样，白血病虽然不能做到完全预防，但针对一些发病因素，也能取得相对预防的效果。

　　1、避免辐射

　　在日常生活中尽量避开放射线的辐射。不要过多地接触X射线和其他有害的放射线。从事放射线工作的人员要做好个人的防护，加强预防措施。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感，易受伤害，妇女在怀孕期间要避免接触过多的放射线，否则胎儿的白血病发病率较高。不过偶尔的、医疗上的x线检查，剂量较小，基本上不会对身体造成影响。另外在灯光下也会对人们的身体有辐射的，像晚上睡觉的时候，经常开着灯，对人身体的影响更严重；还有像高压线 、或者像人们使用的微波炉同样也会对身体有辐射。避免辐射是我们预防白血病在日常生活中最应该注意到的。

　　2、注意防护

　　慢性苯中毒主要损害人体的造血系统，引起白细胞、血小板数量减少，诱发了白血病，所以说我们要减少与苯的接触；例如一些家庭的装修造成的污染是很严重的，因为装修中常用的涂料、地板砖、粘合剂等材料会释放出甲醛、苯、铅等有毒物质，会对人体的血液系统造成很大的损害，如果有抵抗力较弱的人就容易引发白血病，而且刚装修的房子污染浓度很高，一定要注意开窗通风。从事以苯为化工原料生产的工人一定要注意加强劳动保护，做好防护工作。

　　3、合理用药

　　一些细胞毒类抗癌药，免疫抑制剂的药物要小心谨慎的使用，不可长期使用或滥用药物。还有尽量少用或者不用染发剂，如果长期或者大量的使用染发剂的人，患白血病的机率就会比正常人高，还有潜在的危害的人有理发师、美容师等，经常接触化学物品，对皮肤也有很大的伤害。必须要使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导。尤其儿童生病时用药更要特别注意安全，家属不应擅自滥用药，以免造成一些不必要的麻烦。

　　4、饮食调理

　　大家日常的生活中在饮食方面要做到饮食搭配合理，防止酸性体质的出现危害身体的健康。要多吃天然新鲜的蔬菜，五谷杂粮，益于身体健康的食物，多吃天然或者经过卫生检验的正规食品。含有农药化肥的蔬菜和水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。日常生活中还要多吃一些含高蛋白的食物，多补充蛋白质，才能维持组织器官的功能，而且蛋白质具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗力的作用，例如多吃一些豆制品等。另外还要多吃含维生素和含铁丰富的食物，缺少了这些身体免疫力降低，抵抗力就会减弱，容易被病毒侵害，适量的补充，调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵人机体，对有效的预防白血病可起到很大的作用。

　　另外我们要适当运动，在日常的生活中要在空气清新早晨多做些户外活动，以增强自身免疫能力。

　　白血病发展速度很快，死亡的机率也比较高，对人体带来很大的伤害。对于白血病发生不断上升的趋势，也使之成为当今社会越来越多被关注的问题之一，通过上述学习相信大家对白血病的预防有了一定的了解，希望在以后的生活当中，大家能够做好白血病的预防工作。当然对于一些白血病高危人群身体有不适，如贫血、脸色苍白、出血、浑身无力、不明原因的发热等症状，要立即到医院血液科进行检查，以免延误病情。