“勇气抗癌”可信吗？

　　长久以来，人们就注意到，在不知道身患癌症的情况下，病人尚能正常生活和工作，一旦了解病情，就像“换了一个人”似的，同时疾病也会迅速恶化。原来，人的精神状态会直接影响自身的免疫功能和抗病能力。在出现恐惧和紧张的情况下，生物体也在默默地消耗自身的抵抗力。结果，使癌症更容易发生、发展并恶化。

　　美国科学家通过观察皮肤癌的发生和精神紧张之间的关系，找到了精神决定疾病的直接证据。在这项实验中，科学家用紫外线照射的方法在动物身上诱发皮肤癌。首先，将被照射的动物分为两组，一组动物受到持续的紧张刺激，另一组动物除了紫外线照射外，并无其他刺激。结果发现，受到紧张刺激的动物最早出现皮肤癌(受照射后8周左右)，而未受紧张刺激的动物21周后才出现第一例皮肤癌。最后，实验结束时，35%受刺激的动物长了癌，而未受刺激的动物中只有7%出现病变。这个实验证明紧张因素在癌症发病过程中的决定性作用。

　　对实验动物来说，紧张刺激来源于天敌的威胁。对于人类，紧张则可能来自工作、家庭、社会关系变故、自身健康状况以及心理矛盾冲突等方面。在紧张压力下，不同性格的人可能采取截然不同的应对方式。如果不能有效地化解紧张因素，人就会丧失抵抗疾病的能力，使体内重要器官系统受到疾病的威胁。当免疫系统出现障碍的时候，就会助长癌症的生长和扩散。

　　在正常情况下，人体免疫系统的责任，就是监视来自外界的病原体或自身细胞的变性，例如癌变。一旦发现异常情况，便立即产生抗体和杀伤性细胞，对异物发动攻击，防止异物扩散、抑制癌细胞生长。持续紧张因素的刺激能够改变大脑神经化学通讯，使人的精神处于一种焦虑状态。医学研究发现，持续紧张引起的激素分泌可以抑制免疫系统的工作状态，降低体内杀伤性免疫细胞的数量。这样一来，就给癌细胞生长造成了可乘之机。

　　为了避免得癌症，每个人都应该努力减少生活中的紧张因素，如建立现实可行的奋斗目标、巩固防危应变的经济基础、保持轻松乐观的生活态度、维系互助友爱的社会关系。

　　如果不幸得了癌症，只要保持积极治疗的心态，树立战胜疾病的信心，就有希望最大限度地调动自身免疫系统的抗病能力。必要时向心理医生咨询，由专业人员指导治疗因为疾病所带来的紧张、恐惧和焦虑。另外，注意以下几点也有助于患者战胜癌症。

　　首先，患者要了解自己所患的癌症、进展程度，以及现代医学在治疗同类疾病过程中取得的科学数据，包括治愈率和存活率。通过学习，病人也许会发现医学对于癌症，已经不像20年前认为是绝对的不治之症。随着医学研究的深入，癌症病人已经有许多治疗策略方面的选择。如果发现得早，治愈癌症的希望也许是从前想象不到的。

　　其次，应该寻找精神解脱。近年来，欧美国家在癌症病人的治疗方案中加入了一种心理支持疗法。使病人有机会和相关社会群体接触，通过与同病相怜的人和癌症幸存者交流思想，来提高战胜疾病的信心和勇气。

　　最后，可以用各种方法帮助消除紧张刺激。如暗示性沉思、意境冥想、瑜伽练习等有助于转移注意力的活动，都会有助于患者的免疫系统维持正常状态。研究显示，有效的社会支持和心理治疗能够提高病人体内杀伤性免疫细胞的数量。看来，勇气确实能战胜癌症。

　　(实习编辑：黄熙琳)