鼻咽癌早期要如何自我护理

　　其实在我国对如何在早期的时候预防鼻咽癌早就有自己独特方法，鼻咽癌的发病原因很多，其中就是 因为我们生活中对一些细节不关注而导致的，在这里，我们的专家提示大家做好早期的自身护理是完全可 以防止鼻咽癌的发病。具体方法如下：

　　防止鼻咽癌步骤一：预防放射性龋齿

　　放疗中需坚持餐后漱口，放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿。并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙 膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。

　　防止鼻咽癌步骤二维护放射区域皮肤

　　禁用肥皂等抚慰性液体擦洗，接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠。禁止暴晒，患者最好穿宽大的棉质 衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生协助添加。

　　防止鼻咽癌步骤三鼻腔冲洗

　　上身微向前倾，患者取坐位。用温盐水进行冲洗，以坚持鼻腔清洁，减少感染，提高放射的敏感度。 冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头痛或血性冲洗物，立即停止冲洗。

　　防止鼻咽癌步骤四功能锻炼

　　三餐前和睡前含漱口炎合剂。经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以 采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者。

　　防止鼻咽癌步骤五加强营养

　　少食多餐，饮食宜清淡、高营养、易消化。并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜 ，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

（责任编辑：单文贤 实习编辑：柯宗兴）