39健康

哪些体质的人更易得癌症?

  体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身)是影响体质的主要因素。只有充分认识体质的特征及其影响因素,制定个体化干预措施,及时纠正,才能远离疾病,使人类体质向健康方向优化发展。

  温馨提示:人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝,饿了给它们适当的营养,累了让它们休息,才能减少它们转变成癌细胞的几率。 详情请点击>>《远离十种致癌的不良生活习惯》

  燥红质者

  此种体质者长期以来内热较重,性情急躁,心烦失眠、大便秘结、小便黄少、质红,舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进,导致某些组织很容易受内外刺激的激惹而“误入歧途”,发生突变,形成恶性肿瘤。

  晦涩质者

  此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁,体内微循环常有障碍。临床上可见其面色晦暗,体内常有不明原因的固定部位的隐痛,舌质呈青紫色或见淤点。

  酸性体质者

  人体在正常代谢过程中,不断产生酸性物质和碱性物质,也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35,就称为酸性体质。酸性体质的人容易患癌症,其中一个关键因素在于酸性体质的血质是癌细胞的温床,酸性体质也十分有利于癌细胞转移和扩

  过敏体质者

  过敏体质是指一些人的体质与常人不同,他们易患过敏性疾病,患者常出现哮喘荨麻疹食物过敏或其他变态反应性疾病。

  气虚质者

  此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且贯穿于癌发生、发展的全过程。同时,鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。

 
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哪些体质的人更易得癌症?

(实习编辑:柯宗兴)

2011-03-17 00:47:00浏览62举报/反馈
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程梦婕主治医师
武汉大学人民医院 三甲
抗癌的食物有哪些
目前没有明确的科学依据表明有哪几种食物可以起到抗癌的作用。但是日常生活中适当吃一些富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等营养物质比较丰富的食物,如苹果、菠菜、西红柿、海带、红薯等,能够为机体补充所需要的营养成分,对于身体健康有一定的帮助。1、苹果属于一种比较常见的水果类食物,其中含有大量的维生素C以及多种矿物质等营养成分,具有辅助增强身体抗病能力的作用,在一定程度上也能够达到预防癌症的效果。2、菠菜是一种比较常见的蔬菜,营养价值比较高,含有大量的膳食纤维、胡萝卜素以及各种矿物质等营养成分,不仅有助于促进胃肠道蠕动,而且还可以辅助提高人体对肿瘤因子的抵抗力。3、西红柿含有番茄红素、果酸等多种对人体有益的成分,还含有机体所必需的各种维生素和微量元素,能清除自由基,抑制体内细胞异常增生,防止癌细胞的形成及转移。4、海带含有较为丰富的碘元素,而甲状腺癌的发生与过量缺碘有关,因此适量食用可降低该疾病发生的概率。5、红薯含有较多的黏液蛋白,这种物质在进入胃内后会吸附一部分糖分,使糖分不易被小肠吸收,从而延缓血糖上升,减少胰岛素分泌,对于预防糖尿病有一定作用,可以辅助预防乳腺癌、大肠癌等癌症发生。此外,还有卷心菜、花椰菜、猕猴桃、草莓等食物也可以作为辅助抗癌食物。但仅靠饮食调理是不能完全治愈癌症的,如果患者出现其他不适症状,则需要及时到医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗,以免延误病情。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
女性睡眠浅易醒的改善方法
女性睡眠浅易醒的改善方法通常有饮食习惯、放松心情、药物治疗等。女性睡眠浅易醒可能是阴虚的表现,肾阴不足,会导致心火旺盛,心肾不交,故而出现睡眠浅、易醒的症状。还可能与肝火扰心有关,长期情志不调,肝失调达,气郁化火,上扰心神,会出现睡眠浅、多梦的表现。 1、饮食习惯 晚餐尽量在七点之前吃,而且最好清淡饮食,不要大鱼大肉等过于油腻的食物。晚餐吃得过晚又过饱的话,会因腹胀、反酸等原因影响睡眠。平常可适当选择一些有助于睡眠的食物,比如杏仁、燕麦片、香蕉、桂圆,或者一杯温热的牛奶。 2、放松心情 工作、学习、生活等压力,可能会导致睡眠时思虑过度、焦虑。从而会导致睡眠浅易醒,因此睡前放松心情,使得睡眠时不要过度思考,睡前可以通过听轻音乐、泡个脚等放松。 3、药物治疗 睡眠浅易醒,可遵医嘱服用补血宁神片、归脾丸等中成药。补血宁神片具有滋阴补血、宁心安神的功效。用于心肝血虚引起的失眠多梦。归脾丸,有益气健脾、养血安神的功效。可用于心脾两虚引起的气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力等。 除了以上方法外,还可能有坚持锻炼、作息时间规律等方法缓解症状,如有不适建议及时就医。
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