查看更多相关内容
取消关注“你这手怎么这么冰呀,小心会患癌!"一听这话,露露瞬间撒开了男朋友的手。
小张通过相亲认识了露露,露露一开始对他并不是很满意,但被他的细心、真诚等感动,就想着可以试试。
结果第一次约会牵手,小张就说她的手冰,容易被癌症盯上,露露为此气愤不已,觉得小张简直是在胡说八道,诅咒自己,回去就说要分手。
小张很是不解,也很委屈,一直尝试给露露解释,说自己不是这个意思,只是之前在网上看到有文章这么说过,担心露露,想给她提个醒而已。
露露看小张那么着急的样子,想着小张应该也不是那个意思,可能只是嘴笨,最终还是原谅了他。但两个人对“手脚冰凉易得癌”这个说法都存在了疑问,那这说法到底是不是真的呢?
被癌症盯上的人,手脚容易冰凉,是真的吗?
一直有传言说手脚冰凉的人容易得癌,这让很多手脚冰凉很慌,那这种说法靠谱吗?
对此,长沙市第三医院胡忠东表示:很多原因都可导致手脚冰凉,比如基础代谢率较低、体温调节不佳、血液储备能力降低等,一般和癌症没有直接关系。
不过一些疾病也可能引发手脚冰凉,比如心脏功能不全,那机体泵血能力也会减弱,血液无法顺利的流到四肢末端,便会引起手脚冰凉;或甲状腺功能减退,甲状腺激素分泌不足,基础代谢率便会下降,机体产热能力跟着下降,也容易出现手脚冰凉的情况。
所以,当出现手脚冰凉时,我们要根据情况对症解决,如果只是单纯手脚冰凉,并无其它不适,不需要过度恐慌;但如果天气暖和,还是感觉手脚冰凉,尤其是伴有其它不适,建议及时就医检查,查明原因。
为何女性容易出现手脚冰凉?
女性相比男性,更容易出现手脚冰凉的情况,这是为何?女性的骨骼肌相对男性较不发达,动脉灌流量也较小,所以产热能力低,四肢供血较男生偏少,自然就容易出现手脚冰凉的情况。
另外,女性因雌激素作用,皮下脂肪与男性相比也更厚,但手脚部位的脂肪却比男性少,所以更容易散热,出现手脚冰凉的情况。
还有就是女性因为雌激素对于体温调节的能力更强,所以女性比男性对温度的感知能力比男性强,更容易感受到寒冷。所以,女性更要做好身体的保暖工作,这样才能减少手脚冰凉带来的烦恼。
手脚出现这3种症状,才需警惕或是癌症信号
手脚冰凉与癌症之间没什么关联,但如果手脚出现这些情况,就要小心了。
1、杵状指
可导致杵状指的原因有很多,肺癌也是一种,考虑可能和气道阻塞导致肺部组织缺氧,致使手指末端周围的组织异常增厚有关。但注意,杵状指并不能和肺癌划上等号!
它更多时候是和心肺功能心、肺方面的疾病有关,包括风湿性心脏病、感染性心肌炎、先天性心脏病等,因为这类疾病患者的肺动脉压力较高,可导致动脉缺血缺氧,致使指端组织增生,出现杵状指。
2、肝掌
如果手掌大、小鱼际部位出现充血、泛红的情况,则为“肝掌”,这提示身体可能出现乙肝、肝硬化、肝癌等问题,当肝功能出现问题时,对激素的灭活出现障碍,便会出现肝脏。
3、肢体的皮肤、指甲出现变化
如果四肢皮肤表面出现异常隆起,且伴有分泌物流出,或者溃疡口反复不愈,要当心皮肤癌;
如果四肢出现外形不对称、、边缘不规则、颜色深浅不均匀、短时间内体积明显变大的痣,要当心黑色素瘤;如果指(趾)甲下的皮肤出现“黑线”,且短时间明显扩大,也要警惕黑色素瘤。
手脚出现这边变化,往往是一些疾病的预警,包括癌症,所以当出现这些异常时,要及时就医检查,查明原因,再对症治疗。
调理手脚冰凉,可以从4方面入手
手脚冰凉对人的日常生活有一定的影响,所以当出现这种情况时,最好及时调理。
1、做好全身保暖
这是最基本的一项解决措施,当人体产生的温度足以维持全身体温时,那手脚温度自然也就上来了。
所以平时要根据季节、气温及时增减衣物,尤其是冬天,不要贪美,帽子、围巾、手套、厚袜子、厚衣服都要备起来,做好全身保暖。
2、积极运动锻炼
久坐、缺乏运动的人,也容易出现手脚凉的情况,所以不妨动起来,积极参加体育锻炼,有助于改善血液循环情况,保证四肢供血充足,那手脚冰凉的问题自然也就得到缓解。
3、多吃含铁食物
不少人之所以怕冷,主要是因为体内缺铁,导致各种营养成分不能充分氧化而产生热量,所以平时也要注意铁的补充,多吃瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽等铁含量高的食物。同时,多吃蔬果,可帮助促进机体对铁的吸收,从而提升御寒能力。
4、泡泡热水脚
平时没事泡泡脚,也可以促进机体血液循环速度和新陈代谢,改善手脚冰冷的症状。如果条件允许,也可以在泡脚水中加入桂枝、生姜、艾叶等药材,效果会更好。
结语:导致手脚冰凉的原因有很多,虽和癌症没什么直接关系,但也有可能因疾病而起,所以如果长期如此,最好及时就医进一步检查,再对症调理。
参考资料:
[1]《被癌症"盯"上的人,手脚容易冰凉?癌细胞最怕的7件事,越早做越好》.科普中国.2022-03-27
[2]《一到冬天,为什么有的女性总是手脚冰凉?》.健康时报.2022-01-21
[3]《五脏是否有病,看看自己的双“手”!》.健康时报.2021-03-09
未经作者允许授权,禁止转载
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
西安市中医院 肿瘤科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
北京中医药大学东直门医院 普外科