癌症是省出来的！再次提醒：4个节省习惯没好处，尽快改掉

谈及癌症，很多人都惊恐不已，甚至都有点忌讳说这个话题。毕竟一旦患上癌症，可能离生命的终点也不远了。其实癌症的来临，与某些不健康的生活习惯、饮食习惯等有关，既可能是吃出来的，也可能是省出来的。

一、癌症怎么来的？5个节省习惯或能“省”出癌症

某些看起来节省的好习惯，或许并不利于身体健康，反而可能会为癌症埋下伏笔。

1.做饭不舍得开油烟机

很多老人认为开油烟机费电，做饭的时候舍不得开，但做饭的时候食用油在高温下，很可能会产生各种有害物质，这也是为什么不少女性不抽烟却被肺癌盯上的原因之一。

2.蔬果腐烂发霉不舍得丢

无论是蔬菜还是水果，一旦发霉记得一定要让家里人扔掉。霉变的食物中会产生黄曲霉毒素，诱发肝脏癌变。

3.厨房用品不舍得换

厨房用品用了好多年都舍不得换，但使用时间长了的厨房用品上，很容易产生致癌物黄曲霉毒素，一旦摄入人体，很可能会增加癌症的风险。

4.舍不得体检

定期的体检能够尽早的发现癌症，早发现早治疗，能够大大的提升生存率，尤其是癌症的高危人群，更要做好定期的体检筛查。

二、这3类人，癌症更爱找上门

每个人都可能被癌症盯上，但有一些人群，似乎患癌的风险更高，下面这几类人，癌症更喜欢盯上他们。

1.腰臀比大于0.9的男性

原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝指出，成年男性腰臀比例如果大于0.9，患肠癌的风险更高。

2.什么都爱趁热吃的人

趁热吃似乎听起来像一个好习惯，但过烫的食物会烫伤食管、口腔粘膜等部位，增加食道癌的发病几率。

3.有直系血缘亲属患癌的人

如果直系、血缘亲属之间有癌症患者的话，那可能本身会有遗传或者共同的致癌习惯等，这种人被癌症盯上的几率也比较大。

三、癌症筛查不能少

很多人年年体检，却依然有一天被确诊癌症，这是为什么呢？

其实普通常规的体检，并不是癌症筛查，很难发现早期的癌症。体检筛查一般能筛查出心脑血管疾病、糖尿病、肝病等一些基础疾病，过小的癌症并不能及时发现。

对于不同年龄段的人来说，可以定期的进行有针对性的癌症筛查。年龄在21-65岁的女性，可以进行HPV检测、宫颈涂片等来筛查宫颈癌。年龄在40岁以后的女性，要定期进行乳腺癌的筛查。50岁以后开始，可以通过肠镜、大便隐血等来筛查肠癌。年龄在55-80岁的人、有重度吸烟史的话，要定期的进行肺癌筛查。

很多人以为节省的好习惯，或许正为癌症埋下了伏笔。虽然癌症对每个人都是公平的，但有些人被癌症盯上的几率更大，这些人一定要定期做好防癌筛查，不同年龄段的人适合的癌症筛查手段不同。

参考资料：

[1] 很多癌症都是“省”出来的！这7个习惯实在太伤身...中国医学论坛报.2021-08-30

[2] 注意！这8类人患癌的风险比其他人高很多，快看看有你吗.科普中国.2021-07-26

[3] 这些癌症发现就是晚期！为什么癌症偏偏盯上你？就凭这几点….科普中国.2020-11-25

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