每天一包烟的人，得多留意：4个表现，暗示肺癌要出现

“老黄，你又吸烟了！”

“别吵，心烦着呢！”边说，边拿出火机，点燃了烟。

我知道，老黄一般不轻易抽烟，除非有特别心烦的事。

10分钟后，老黄走到我身边说：“刚刚在想事情，以后不抽了。”

“嗯，每年那么多人得肺癌，你要自己注意。”

“又不是吸烟后一定会得肺癌。”老黄压着声音说。

我想反驳，但好像确实是这个道理。

吸烟能提高多少肺癌风险？

到底吸烟，或者说吸烟多少，会对肺癌发病率有什么影响呢？其实，欧洲在这方面的研究还挺多的，而且结论都类似，简单说就是吸烟会增加肺癌风险。

关于肺癌与吸烟关系的经典论文发表在了2004年的《英国癌症杂志》上。该论文详细统计英国等欧洲国家不同的男性群体肺癌死亡率数据。

结果发现：

-不吸烟的人中，75岁死于肺癌的概率是0.3%，而一直吸烟的人死于肺癌的平均概率为16%。两者相差50倍。

-如果每天抽烟超过5支，75岁死于肺癌的概率是25%。

-戒烟可以降低死于肺癌的风险，而且戒得越早越好。30岁左右戒烟的人死于肺癌的概率低于2%；50岁戒烟，死于肺癌的概率低于6%。

从这个研究来看，长期抽烟的人得肺癌的概率会高很多。但老黄说得有道理，抽烟也不一定，像他那样只是有烦心事的时候偶尔抽一抽，死于肺癌的几率不会高出多少。问题就在于，一个人一旦染上了抽烟的习惯，往往会越抽越频繁。

即便经常吸烟，到75岁之前死于肺癌的几率也就1/6。相比之下，的确是在75岁前死于肺癌的人要多得多。

但需要注意的是，并非吸烟的一定会得肺癌，而不吸烟的人也未必不会得肺癌。

比如，前阵子因肺癌离世的吉喆，他本身就是不吸烟的，这又是什么原因呢？专家表示，肺癌的成因现在还是不太明确，除了吸烟外，还跟空气污染（雾霾）、二手烟、汽车尾气、厨房油烟等有关。

但有研究表明，85%的肺癌与吸烟的关系密切。所以，戒烟确实可以降低患肺癌风险，但要完全避开肺癌，还得对其他致癌因素做好防护。

有这几个症状，要停止吸烟了

长期吸烟的人不幸患了肺癌，会有什么预兆呢？

持续咳嗽：大多数肺癌患者都会有咳嗽的症状，有时还带血。但咳嗽的成因很多，如果干咳持续一个月以上，则要考虑肺癌的可能，尤其是长期抽烟，年纪大于40岁的人。

体重减轻：与其他癌症一样，肺癌的癌细胞抢夺营养，让患者出现营养不良，体重降低。

后背疼痛：如果肺癌扩散到其他器官或组织，骨骼或关节深处会感到疼痛。后背和臀部是最常见的疼痛区域。

疲劳乏力：出现不明原因的疲乏感，嗜睡，大量休息后也未见好转。多数癌症都会导致患者疲劳乏力。

延伸：吸烟不过肺，就不会影响健康？

有的人认为，既然吸烟会引起肺癌，那么吸烟不过肺总没事了吧？也许是，只要不过肺，烟草里的有害物质对肺部的影响自然会少一些，但只要吸烟就很难完全避免过肺，只是多寡的问题。另外，吸烟不仅仅与肺癌相关，其实跟十多种癌症都有相关性，比如鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等等。你想过吸烟的时候，会过胃吗？可烟就是会加大胃癌风险。所以，不过肺就不会肺癌，就连旁边的人闻多了二手烟，也会增加肺癌的几率。

另外，吸烟的危害还不仅限于增加癌症风险，对心血管、生育能力、皮肤等都有很大影响。

参考资料：

[1]《吸烟的人，究竟多大概率会得肺癌，多少会死于吸烟？》.澎湃新闻.2018年5月31日

[2]《八种症状当心是肺癌》.广州日报.2017年2月24日

[3]《吸烟仍是致肺癌首位高危因素》.中老年时报.2019年11月18日

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