卵泡长不大通过运动有用吗

针对卵泡长不大的情况，可以尝试针灸治疗。

针灸可调节体内激素平衡，刺激卵巢功能，从而达到促排卵的目的。建议由有经验的专业医师进行操作，以减少风险。

如果患者存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，可能会导致卵泡长不大。此时单纯靠运动效果有限，需要在医生指导下使用药物进行针对性治疗，如氯米芬、来曲唑等。

对于卵泡发育不良的情况，应避免过度的精神压力和焦虑情绪，以免影响内分泌系统的正常运作。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果类，也有助于促进卵泡健康发育。