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取消关注精子碎片率通常超过15%时,表示精子质量较差,此时可通过其他方法帮助提高精子质量,如保持良好作息、合理饮食、戒除不良习惯、积极治疗原发病等,当各项检查结果都符合试管标准时,即可做试管婴儿。
1、保持良好作息:男性应避免熬夜,建议在晚上11点前睡觉,早上按时起床,还可适当运动,不仅能够提高身体素质,也有助于提高精子质量;
2、合理饮食:男性应避免抽烟、喝酒,同时可适当进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白,以及新鲜的蔬菜和水果,为身体补充营养物质,也有助于提高精子质量;
3、戒除不良习惯:男性应尽量避免穿过紧的内裤、裤子,应选择宽松、透气的内裤或衣物。同时应尽量减少洗澡次数,避免桑拿等高温环境,因为高温会杀死精子,影响精子质量;
4、积极治疗原发病:若男性存在精索静脉曲张、睾丸炎等疾病,也可导致精子质量较差,应积极治疗原发病。如睾丸炎可遵医嘱使用抗生素类药物,如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。此外,由于隐睾、腮腺炎等疾病导致的生精能力下降,男性也可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片等药物,提高生精能力。
男性在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,每天坚持1500-2000mL的运动,避免久坐、熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。同时还要保持心情愉悦,避免过度焦虑、紧张,也有助于提高精子质量。
三级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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