精子碎片率多少可以做试管

精子碎片率一般是指精子DNA碎片率，通常情况下，当精子DNA碎片率达到30%以下时可以做试管。

1.正常情况：如果男性的精子质量比较好，并且没有出现任何不适的症状，则不需要进行特殊治疗。此时是可以正常备孕的，但是要注意平时的护理工作，避免频繁进行性生活，也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

2.异常情况：如果男性存在少精、弱精或者是死精等情况，可能会导致精子的质量下降，在一定程度上也会引起精子DNA碎片率升高的现象。此时是不建议做试管婴儿的，以免影响胚胎的质量，不利于优生优育。患者可以在医生指导下服用五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行改善，也可以通过附睾穿刺取精的方式进行处理。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要戒烟戒酒，多参加户外活动，能够增强自身的体质。